小处着手的威力

《少做一点不会死》

每到元旦,朋友圈里都在晒新年计划,大家都雄心勃勃地热衷于做出各种改变。小A也不例外 ,她的新年计划是:

1.完成两篇论文;

2.申请一个课题;

3.完成毕业班培养质量报告;

4.掌握时间管理,并教会孩子;

5.督促孩子每天坚持中英文阅读;

6.学会游泳;

7.学PPT课程,为11月份的讲座准备精简的课件;

8.养成早睡早起的习惯;

9.体重减掉5斤;

10.年度考核优秀;

。。。。。。

热情持续了一段时间,随着期末事情一多这些计划被抛到脑后了。

不是只有小A会偃旗息鼓,几乎所有的新年计划都存在这个问题。

本书第六章提到,解决这个问题的方法就是---小处着手。

无论你想做什么事、制定什么目标、养成什么习惯,哪怕知道自己能力不仅如此,但最好选择从最细微的改变入手。

小A根据这个原则,做了以下尝试:

1.每天睡前半小时和孩子各看一本书,出门带两本书,一人一本;

2.每天楼下快走,第一天5圈,随后一圈一圈的加;

3.每天跟孩子复述时间管理方面的一个小点,帮助他改变一个细节;

4.根据《少做一点不会死》这本书里的理论,每一段时间养成一个小习惯;

在改造生活的过程中,小A一次又一次见证了这个原则的威力。

**两个多月的时间,孩子课余读完《三国演义》、《资治通鉴》等12本文字书,6本漫画,10本《Herry》,军事杂志若干;

**两个月小A减重5斤,腰细了近两寸;

**完成了报告;

**孩子每天做作业的时间减少了一个小时;

其他的计划也都在进行中。

很明显,“小处着手”的原则更容易掌控,能让人集中精力发挥实力取得一个个小成功,完成一个个小目标;这种循序渐进的改变更能持久,不至于三天打鱼两天晒网。

猫叔说过:细水长流的坚持,终将会给你带来巨额回报。

只要能坚持,从什么地方开始都行。

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