如何才能我的地盘我做主｜11月14日复盘

今日起床时间：8：50

今日成就

1. 肌肉放松，普拉提基础锻炼

2. 与猎头见面，商谈个人职业规划

3. 参加财鸟学院助教培训，重塑个人力量

今日思考：

如何才能控场？

关于控场，我们必须讨论的三个问题：
1. 在什么情况下需要控场？
2. 导致我们无法控场的原因是什么？
3. 如何增强个人力量，帮助我们夺回控场的能力？

1 在什么情况下需要控场？

在面对老板、权威时，在开多人会议时，我们总不自觉地丧失了话语权，还主动地交出了掌控权，任由他人的摆布。很多人对此十分苦恼（比如我自己），但却没有解决的方法。

2. 导致我们无法控场的原因是什么？

核心在于我们的内在个人力量不够强大，因此容易受到其他人的干扰，导致无法控场。想要增强控场能力，关键在于增强个人力量。每个人的个人力量都是各有特色的，有的如同洪荒之力，外放奔腾，有的如同涓涓细流，延绵不息，我们要做的就是要将个人力量灌注到各种场景当中，不断地练习滋养，循序渐进地形成自己独特的控场力。

3. 如何增强个人力量？

以下是增强个人力量的七个问题，练习者可以在教练的带领下进行练习。难点在于第三个问题，必须引导出练习者对于一件具体物品完全拥有的感觉，比如钱等，也可以用打分（0-10分）到方式，让练习者量化的判断出自己的占有欲望。同时教练可以以积极的语气，去引导练习者的积极状态。

图片发自财鸟学院马老师的分享