2018.6.17周检视

  一周一周的时间很快都过去了,我的变化越来越大,心情比较舒坦,比较稳定,生活也比较规律,工作压力变得小了很多!

  这周的工作:工作参与的少了,只是把重要的事情安排妥当。重要的事情做的比较好,基本没有拖延下去,都在当下就办理了!

  运动:保持慢走,少许的运动,大量的运动就不再做,身体比较健康!

  :偶尔写日记,记录生活中的变化,没有大量的写,我感觉还不错!

  早睡早起:依然保持非常好,只是有的时候睡不着,有着孕期反应比较痛苦,有的时候又特别能睡,这个现象比较特殊也比较正常!

  其他的事情现在参加比较少,自己保护自己最重要,不参与的活动就减去了,大部分时间都在休息中,或者在痛苦的孕期中度过每一天。在过一个月也许一切会好起来,那时候就可能精神状态会好很多,不会像现在这样的无助!

  基本的生活状态一直稳定,后续会加强运动!

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