巧用思维导图,升级你的整理能力

升级你的整理能力

随着时代的发展,现在的职业可谓是越来越多了,其中有一种整理师的职业非常受到人们青睐。房子乱了可以请整理师,大脑乱了呢?这个时候我们就可以请出思维导图了。

1.清空大脑

当事情太多时,我们容易处理不了,然后会产生心理负担,进而焦虑。

2.图示化

这是一种大脑喜欢的,可以帮助我们进行思考的方式。绘制思维导图可以帮助我们提高学习质量,阅读过程可以让我们更好的理解和记忆。

3.日程安排

完成的时间,标准,严格执行

4.养成习惯

整理,整顿,清扫,清洁和素养

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