这是一种亲子间“没有输家”的沟通方法

1.

有人跟我老宋开玩笑说：70后嘲笑80后是“垮掉的一代”，80后看不上90后“非主流”，90后们眼里的00后是“脑残、二次元”；可挂在00后们嘴边的话常常是：“我们的世界，你们不懂。”

作为一名长得70后、出生80后、读研在90后的心理学研究僧，我老宋要回复一句：“00后们的世界，你们的父母不懂，可是我老宋懂啊！”但是我个人毕竟势单力薄，存有的心理学知识只够服务身边咨询我的来访者。

那各位父母和老师看不懂的00后心理到底在想什么呢？这样吧，各位想了解00后心理的家长和老师们若是有空，我老宋推荐给大家一部央视拍摄的纪录片——《零零后》，这部纪录片是从2006年开始，从一所幼儿园跟踪记录十多位00后孩子，从幼儿园到小学再到中学，持续10年时间的跟拍，最后打磨出的五集纪录片。其中有五个性格迥异的主角，分别在5种类型的家庭里成长，发展成为了5类完全不同的人。

今天提到这部影片，是源于前不久，我的一个朋友生了二胎，她来向我做咨询，问我怎么平衡她两个孩子之间的关系。其实，这是一个很复杂的问题，涉及到家庭环境、父母育儿理念等方方面面。但是，有时候，家中二孩复杂的矛盾反而可以用一些简单的思路来解决。

2.

借《零零后》纪录片的第二集——《若时光倒流》中主角萌萌来举例。

萌萌是《零零后》中唯一一个需要面对二胎妹妹出生的孩子。她曾经得到了父母100%的爱，如今，却与父母越走越远。

3岁的萌萌是个小哭包。一到幼儿园就哭，她想黏着爸爸，不舍得爸爸走，那时候一有空，爸爸也会耐心地陪她玩。但10年后，已经13岁的萌萌却成了家里提到就头痛的“问题少女”，13岁的萌萌，最多的时候是和耳机与手机在一起。父亲对她说话不回答，父母邀她出门不愿意。她不再喜欢和父母呆在一起，特别烦他们，觉得他们“特别无聊”。

13岁，她迎来青春期，变得叛逆、自我。不再“听话”，不再喜欢和父母呆在一起，特别烦他们，觉得他们“特别的无聊”。 我曾经写过一篇文章《叛逆不是孩子的错，是你的错》中提到过一个观点，就是任何孩子的叛逆都不是空穴来风的，而且多数时候，都要在家长身上找原因。在片中，萌萌的叛逆除了父母长期养育风格的不恰当，我把更多的原因归结为他们没有处理好家中两个孩子之间的关系。纪录片中的一个场景让我印象深刻。

为了让萌萌跟妹妹增加感情，爸爸妈妈在送萌萌13岁生日礼物——一个昂贵的耳机的时候，额外增加了一个附加条件，那就是让萌萌每天陪妹妹玩十到十五分钟。萌萌明显是为了得到耳机而陪妹妹小柚子玩，她虽然在陪妹妹玩乐高积木，嘴里却念叨着：“你姐姐也不愿意陪你玩儿，这么大好的时光，我居然在陪小柚子玩儿。”

她发现爸爸正在拿手机录像，说要记录萌萌第一次陪小柚子玩耍的珍贵时刻，萌萌很不耐烦地说了一句：“对这种父母我能说什么呢？”

3.

虽然影片没有把这段场景继续拍摄下去，但是我们基本可以预见的是，萌萌陪妹妹玩得不情不愿，也许过不了多久，她就会自顾自玩，对妹妹不管不顾。我们已经无法让时光倒流回到妹妹出生之前，让萌萌和父母建立合作联盟、有充分的准备去迎接一个新生命的到来。但是我们仍旧有一种“没有输家”的办法，让萌萌心甘情愿地与父母合作，完成父母希望她达到的目标。这个方法有6个独立的步骤：

1、 发现和定义冲突。

2、 产生可能的备选解决方案。

3、 评估备选解决方案。

4、 决定最好的可接受方案。

5、 执行决定。

6、 对解决方案的效果进行追踪评估。

这六个步骤最核心的部分就是让孩子参与进来制定决策，而不是由父母来决定，孩子只是一个被动的参与者。在这个案例中，爸爸妈妈可以直接问萌萌：“亲爱的，我们希望你和妹妹能够有更多的互动，你有什么想法吗？”这个时候，萌萌多数会不乐意：“我才不想陪妹妹呢！”爸爸妈妈这个时候可以共情、认可萌萌的感受，并说出萌萌可能没有表达出来的情感：“听起来，你不想陪妹妹，是不是因为觉得自己受到了冷落？”多子女家庭中的老大，通常都会因为其他子女的出生感觉到自己不被重视了，父母们敏锐地发现这一点并且说出她的感受，会让孩子认为自己被“理解”了，从而愿意继续和父母沟通。“我们的确因为妹妹的出生，对你的关注少了一些，我们认为你长大了，已经有自己的想法了，很多事情你有自己的想法，而她还小，没有我们的照顾，她很难独立起来。我们希望你可以每天抽出一点时间，帮助我们和她互动。可以吗？”然后，爸爸妈妈就可以和萌萌讨论并形成最终的解决方案。通常，把主动权交给孩子之后，她做出的选择会更容易执行，而且，这样可以避免父母用条件来跟她进行“利益交换”。

不过在这里，我们看到萌萌和父母的关系因为妹妹的出生已经产生了隔阂，也许父母强行要求她与妹妹互动，又会让她陷入“父母偏心妹妹，不管不顾自己”的想法中不能自拔，从而恶化亲子间的关系。所以我认为，萌萌父母想用好“没有输家”的办法，就首先需要充分理解萌萌，并和她修复关系。