2019-8-27日记

关于习惯

早睡早起完成7天，晚餐后锻炼完成6天，儿子每日3词完成5天，女儿每日一册英语书5天。

现在每天早起会看一会儿书，然后6点做饭，继续看书，7点叫儿子起床，7点多叫女儿起床。送女儿上幼儿园之后带儿子去诊所治疗。治疗结束后，母子返家，儿子写作业，我做家务，11点做午饭，11点半准时吃午餐。以前会依赖父母，午餐什么时候好，什么时候吃，现在为了给自己的孩子创造规律的生活，自己自然而然的发生了转变，11点半一定吃午餐。午餐后，儿子作业写完，我们会按照原典法听英语，一般会持续40分钟。之后儿子就可以自行选择想做的事了，大部分时候是在拼乐高，我觉得乐高打扫整理的越干净，他玩乐高的热情越高。晚餐还没有固定下来时间，因为要等上班族下班。这个需要抽时间好好思考一下结合父子俩的日程怎样安排为好，因为吃饭的时间直接决定了睡觉的时间。为什么这么说呢？因为现在晚餐后要带孩子们运动，往返学校操场需要一个小时，孩子们总是要在途中逗留，在操场锻炼约30分钟。这样如果晚上6点半出门，8点才能到家。有趣的是，孩子们自发形成了一个习惯，就是回到家要在餐桌旁围坐，喝水、吃水果，有时候会欣赏一小会儿音乐。再洗漱上床已经接近晚间9点。如果6点出门，那么时间会提前至8点半上床，这是我觉得更为理想的时间。