06.27中医朱世杰主任做客健康有话说《<黄帝内经>中的养生智慧》

　　2019年6月27日17:10，中国中医科学院望京医院肿瘤科朱世杰主任受邀做客河北卫视健康有话说《<黄帝内经>中的养生智慧》节目，讲解养生的妙招以及调理人体阴阳正邪的方法。朱世杰主任曾多次受邀做客中央4套《中华医药》、中央10套《健康之路》、北京卫视《养生堂》、山东卫视《大医本草堂》等健康养生节目。

　　以下是朱世杰主任在节目中所讲的主要内容：

　　1、“圣人不治已病治未病，不知已乱治未乱，此之谓也。”为什么会把治未病放在第一个呢?

　　中医学历来重视对疾病的预防。治未病作为养生的第一原则，同时也是中医学的根本思想之一，这个“治未病”的概念出现于《黄帝内经·素问·四气调神大论》中，要求人们不但要增强体质，预防疾病的发生，同时对于病者而言，也要防止疾病的发展和转变。也就是我们所说的未病先防，既病防变两个方面。

　　2、治未病有什么含义吗?

　　治未病包括三层含义：一是防病于未然，“治其未生、治其未成、治其未发”，强调摄生，预防疾病的发生;二是既病之后防其传变，注重早期诊断和早期诊疗，及时控制疾病的发展演变;三是预防“病后病”，疾病痊愈后，注意调护，防止复发。

　　3、“人生有形，不离阴阳”是什么意思?

　　这个是在《黄帝内经·素问·宝命全形论》中提到的，意思是人的生命之本在于阴阳，人的整个过程离不开阴阳，当人向老年过渡的时候，便逐渐出现阴阳失调的状况，进而加快衰老的进程，显而易见，如果保持阴阳常处于平衡状态，就可以维护人体健康，延缓衰老。一旦人体的阴阳关系失调，正常的平衡状态遭到破坏，就会导致阴阳的偏盛或者偏衰而引起疾病。所以阴阳失衡是疾病发生发展的根本原因。

　　4、如果人体内的阴阳失衡了，会出现什么问题呢?

　　中医讲人与天地相应，

白天为阳，夜晚为阴，而白天和夜晚又分别可以分出阴阳，白天阳气显示出来才能有活力，夜晚阴气要藏到身体里，但现在大部分的人都做不到，晚上工作玩手机，白天睡觉，这样你的阳气就得不到好的滋养，就会导致身体阴阳的失衡，从而引发疾病。

　　5、阴阳失衡容易导致哪部分的疾病?

　　就目前而讲，大家工作压力比较大，生活规律不正常，所以阴阳的失衡给人带来的较常见的就是失眠。

　　6、“邪气盛则实，精气夺则虚”是什么意思?

　　中医认为，疾病在发生、发展过程中，都存在着正、邪两方面力量的相互斗争。疾病向愈或恶化的转归，取决于正邪双方斗争时力量的对比。正气强，邪气弱，体内有邪气存在，也可以不发生疾病，发生了疾病也很轻，或很快就会痊愈。正气虚，邪气盛，人体就必然会发病，甚至患重病，并可能会迅速恶化。

　　7、日常生活中我们该如何有效的扶正祛邪呢?

　　扶正三方面：滋阴润燥 补气养血 健脾和胃

　　祛邪三方面：化痰散结 活血化瘀 清热解毒

　　如果您想知道具体的调理人体阴阳正邪的妙招，请锁定6月27日17:10河北卫视健康有话说《<黄帝内经>中的养生智慧》节目!如果您也想向朱主任提问，可以关注公众号tianjian010，提出您的问题，朱主任及其专家团队将会为您一一解答。

　　专家介绍—朱世杰

　　医学博士、博士生导师。现任中国中医科学院望京医院肿瘤科主任，兼任中国中医药研究促进会肿瘤专业委员会秘书长，中国癌症基金会中医药肿瘤专业委员会秘书，中国老年学会老年肿瘤专业委员会执行委员。

　　诊疗项目：注重辨症论治，中西医结合诊疗肺癌、乳腺癌、消化道肿瘤、肾癌、神经内分泌癌，减少癌症的复发与转移。另外在应用中医经方诊疗癌性疼痛、放射性肺炎、癌性发热等各类肿瘤并发症方面具有丰富的临床诊疗经验。

　　出诊时间：每周二下午、周日全天