在感受中做真实的自己

情绪没有好坏，也没有对错，愤怒只是人的一种最基本的情绪，就像颜色中，红黄蓝绿黑，它们是生活中的基本底色，在我们不喜欢时，就会加入自己的评判。同时在幼年期，很多父母给孩子说愤怒是不好的，不改愤怒，因此有多少孩子就这么压抑住自己的生命状态，成为了那“弱小的可伶虫”。以至于到了成年后，孩子对于感知情感，情绪出现了偏差，把父母的责骂，周围人的冷眼，用很多道德来约束自己，不能呈现出自己最真实的一面。昨天爆破中，案主忽视了自己的所有感受，轻描淡写地描述着十岁左右，因为打麦子，父亲给自己比弟弟分得多感到不公抗议时，父亲怎样手持棍子打屁股，然而追自己满山跑的情形。我们不去评论父亲和孩子谁对谁错，只是让他感受当时的状况，一个十岁小孩的感受——疼痛，恐惧，甚至愤怒，然而他一切都用合理化的理由将事情淡化，如果说这件事情没有给他带来印迹，或者说伤害，我想他不会在此刻忆起这件事，然而他又觉得无所谓。就像《蛤蟆先生看心理医生》说的，我们成年的每一个行为都在童年找到痕迹。但是却被我们忽略过，就像哪位案主明明说，我现在很不开心，为什么不开心，他却不能正视自己的过去。父母是我们的上行线，我们是孩子的上行线，我们不去指责父母如何对待我们，就像文心老师在话聊班讲的，每一种性格类型都有他们的成因，毕竟父母在他们那个时代有其局限性，但是我们可以真实地去感受自己的感受，做真实的自己，同时也去引导我们的孩子去做真实的自己！

真实最宝贵！