生活闲记
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每天晚上睡觉之前写下当天发生的3件好事

看到豆瓣有这个话题活动，点击进去看，发现很有意思。


根据塞利格曼的《持续的幸福》一书，每天晚上睡觉之前写下3件好事，仅持续一周，在之后的半年里就出现了幸福度增强、忧郁度减轻的结果。可以写具体一点，时间、地点、什么原因另你来开心。仔细回想每天令你开心幸福的事，越关注幸福，就会越感到幸福～


我像一个偷窥者，看着不同的人发表着今天的3件好事。


热门有一条说：“吃饱了，没崩溃，活。”


最新的几条里，关于运动、阅读、电影、美食，还有就是来自朋友的关心。


我今天也来记录下当天发生的3件好事：

1、今天去买吴山烤禽，刚巧赶上新出炉，不用排队，第一时间买到了。

2、回家一路很顺利，没有堵车

3、晚餐很美味，村子里很安静，很好睡。现在已经很困了。

晚安~

▫配图来自网络，侵即删

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