自我成长-输入
《定投十年财务自由》P0-170/611
《矮大紧指北之排行榜》10集/52
百日复盘营-写作复利
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自我成长输出
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本周阅读
《定投十年财务自由》
从今年2月份一直在蛋卷基金跟着螺丝钉投定投。想了解一下基金理财的内在逻辑,所以读一下螺丝钉的这本书。介绍了基金的一些基本知识。接下来继续看~
本周观影
《乘风破浪的姐姐们》第一集·真的太好看了,我和闺蜜熬夜到凌晨两点半,把第一集上下集都追完了。很喜欢姐姐们的那种自信,那种状态。每个人都有自己的处世之道,霸气!saly!希望自己40岁、50岁的时候,也能像他们一样。pick静姐、张雨绮、万茜、张含韵(wonderful u太可了)
《极限挑战》边吃饭边看综艺,看了viya的一期,觉得还蛮好玩的。
小确幸
1.又修剪了头发
♀️头发短了以后几个个非常大的好处:
❶运动不用扎头发啦,随便甩都阔以
❷洗头超快超方便,一长就觉得难受
❸可能是短了掉头发少吧,哈哈哈~
不好的点呢可能是,一个月就得剪一次,好烦哦~
2.肩颈按摩
剪完头发顺道做了一个肩颈的按摩,除了舒服以外,就是后背有点疼...
保住了底线,没有办卡,我怎么这么意志坚定了,不愧是我!
3.喜欢的两张照片
P1-下班回来看到两个摆小摊儿的大哥,拿出手机来想拍一张烟火气,结果两个大哥都特警觉的看着我···可能是怕我举报???吓得我赶紧溜了~
P2-可喜欢别人拍的那种小清新、简约的照片,自己在公司随手拍了一张,还蛮喜欢的。在平淡的日子里,找有趣的事情做,嗯!
特别记录
体重:48.0kg 我觉得我体重也就这样了,运动即将三个月,很稳定!
#运动打卡#运动4天,188min,达标~
我的运动内心OS,感觉记录一下还蛮有趣的,哈哈哈~
️♀️6.9 3D肩部轰炸+臀腿燃脂(很晚才运动)
开始了就觉得很好。下班到家9点了,挣扎一下还是决定运动,也没那么困难,享受。
恭喜我完成训练
️♀️6.10 胸+腰腹+全身燃脂
一丢丢不开心☹️把钥匙给丢了,希望明天发现失而复得✌️
已经到了一运动就大汗淋漓的时候了
加个餐~热炸了~
️♀️6.11 哑铃背部+翘臀
失而复得✌️2020运动突破60次啦,可以合计三天一次了✌️
越来越晚了,我记得我之前9点就练完了呀~
️♀️6.12 手臂+腰腹
一边练一边看自己似有似无的手臂线条、更有动力了~
啦啦啦~周末开始了~
情绪记录
钥匙丢了
我也太狗了,钥匙丢了竟然都能不开心。我真是太矫情了,不能这么惯着自己。改进!改进!!!好在钥匙失而复得了,我内心其实知道应该丢不了/捂脸
评价与感想
本周公司部门变动生效了,继续努力
年纪大了不能熬夜了!周五晚上熬夜看了#乘风破浪的姐姐#周六一整天都没精神~
一定要保持情绪稳定,开心,开心最重要啦~
下周计划
读书一本-《定投十年财务自由》
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