【0510三人行】怎样做到自律？

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去年某英语学习软件开始流行的时候，我报了名。

按照官方说法，我只需要保持每天学习30分钟左右，即可在半年后轻松拿回全部学费，而且我的口语能力将提高1-2个level。

看上去是不是很简单？其实不然。

半年的线上课程，最考验的是自觉性和主动性。说白了两字：自律。

半年的学习时间到期的时候，我的英语水平还是没有得到提升。

到底怎样才能做到自律，成功将自己的英语水平提高呢？

我去私聊班里达标的人，他说：其实并没有什么窍门，可能是生物钟的原因吧，每天吃完晚饭之后，我就会打开APP开始学习，与其说是一种惯性，不如说，我已经养成了这个习惯。

我：你有没有想过，其实这就是自律的表现呢？

同学哈哈一笑：这样看来，自律也不是很难做到啊！

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逻辑思维的罗振宇曾说：一个人最可贵的品质是，既有目标，又专注当下。

有人对这句话做了一个简短的陈述：自律。

Keep的首页这样说：自律给我自由。

别说什么人生太长，我们需要慢慢规划，这并不影响你当下严格要求自己，按时完成工作和各种小目标。

总体来说，做到以下两点，你离自律的人生也就也不远了。

01）合理规划自己的时间

其实一天24小时，我们有很多时间是浪费了的。合理规划自己的时间，给自己列个待办事项清单，定几个番茄钟，什么时间该做什么，严格要求自己。

那些自律的人，没有对自己放松要求的。

02）专注做眼前的事情

是什么影响了我们专注于完成眼前的事情？

是手机微信传来的新信息声音？是突然响起的手机铃声？

要做一个自律的人，就必须要养成专注的习惯。

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也许高度自律离我们还有点远，但其实只要自己好好的掌握自己的时间，养成在一定时间做某一件事的习惯，渐渐的，也就成为了别人眼中一个高度自律的人了。

梦想总是要有的，而自律是实现梦想必须要做的一件事。

自律不会毁了你的生活，只是会让你的生活越来越井然有序，要做的事有条不紊的进行着。

别被那些“你的自律正在毁掉你的人生”的文章干扰，当你做到足够自律的时候，你就会懂自律的人生到底有多爽！