《宁向东的清华管理学课》--009冲动基因&010理性注入

009冲动基因：

多巴胺是一种能让人产生“爽”的感觉的神经物质，人脑还会分泌一种平衡性精神物质，防止多巴胺分泌过多。不同人的平衡机制平衡点均不同，影响这个平衡点的基因为“D4基因”，也叫做新鲜感基因。

在做决策时要考虑怎样才能让本能发挥作用，或是抑制本能发挥作用；

“D4基因”并不是一味的冲动，只是更具有博一把的勇气；

010理性注入：

后天的力量和理性的力量是强大的，在人的行为管理上会大有作为；

遭遇了某种急迫情景-刺激意识系统变化，分泌大量的“去甲肾上腺素”-身体发生变化，反应在行为上就是发慌（情景、意识、慌张）。

治标：用另外的“情感注入”来改变意识形成的环境

治本：想清楚2件事，一是设定目标是否合理，二是是否准备充分；

通过控制情境来影响意识。

自我管理是一切有效管理的前提。如同《把时间当作朋友》中所讲，不是要管理时间，而是要管理自己。