如今女儿4岁多了，已经上幼儿园了，有了自己的小伙伴，每天有不少时间是跟自己的小伙伴玩的。在与小伙伴的交往过程中，大部分是愉快的，也有出现矛盾的时候。作为父母，当然希望她在与小伙伴的社交活动中得到锻炼，受到欢迎。但对于如何培养孩子的社交能力，我自己却比较迷茫，因为自己本身并不擅长社交。
还好，近期听了康妮老师的课程《如何培养受欢迎的孩子》，里面提到了一些方法感觉很实用。课程主要分享了触发孩子社交主动性和得体社交的三个方法，分别是：通过传球游戏练习一对一的对话；通过赞美游戏寻找别人身上的亮点；通过邀请小伙伴到家里玩，来掌握社交主动权。在此进行简单归纳总结，并谈谈自己的体会。
方法一：传球游戏
可以两个人玩，也可以几个人玩。彼此相距1-2米，手持一个球（或者一个小物体也行）——充当话题。首先由持球的人提出一个问题，然后把球抛给另一个人，让他回答得尽可能具体、深入，才能把球抛回来或者给下一人。
比如，我跟女儿可以这么玩：
我先提一个问题：“你喜欢看《超级飞侠》吗？”然后我把球扔给她。
如果她只是简单地回答：“喜欢”，那么球就只能停在她手里，不能再传给我。
但是如果她说：“喜欢，因为超级飞侠喜欢帮助别人，是愿望守护者，帮助别人实现愿望。”那么，她就可以把球再传给我。
这个游戏的核心在于，一方提出的问题，另一方的回答必须深入、具体，能给提问者一些新的由头来提出更多的问题，让谈话可以继续下去，球才能来回传递。缺乏内容的对话，或者不着边际的闲聊都不能把球传递下去。所以要注意四个要点：
第一, 孩子卡壳时要慢慢提示启发问题。
第二，你要使用一些话术，不断鼓励孩子把对话进行下去。比如“真棒，我喜欢你的回答。”或者“这真是一个好的开始，这个话题真有意思。”或者“太好了，我们进行了10分钟的传球游戏了，都没停过。”
第三，你可以进一步鼓励孩子开启新的话题。
第四，你要寻找恰当的时机，让孩子明白传球游戏在生活中的意义。比如别人问她，她回答太简单。“球”——也就是话题，停在了她的手中，游戏就没法进行下去了。然后讨论她应该怎么回答，才能把“球”再传出去。
通过这个游戏，可以教给慢热型的内向孩子如何不冷场，外向型孩子如何不夸夸其谈招人烦。
其实，对于我们成年人来说，也可以锻炼我们的沟通交流能力，不至于跟别人聊天时很容易就聊死了或者没话题了。
方法二：赞美游戏
这个游戏可以让孩子学习观察别人，关注别人，主动寻找他人的亮点，分享自己的赞美给他人。
游戏刚开始更适合在家里和家人一起玩，可以在周末大家都有空时，吃过晚饭之后，全家人坐在一起，每个人都要说出挨着你的下一位在这一周内值得表扬的事情。
比如在我家可以从我先开始。我说：“妹妹这周感冒咳嗽，但是能够按时吃药，打针也不哭，表现得很勇敢，顶呱呱！”
妹妹听了很高兴，还不忘告诉爷爷奶奶说自己打针不哭。然后对旁边的姐姐说：“姐姐在家做了很多家务，煮饭、洗菜、摘菜，晾衣服，给你顶呱呱！”
轮到妈妈了，她说：“爸爸煮的菜真好吃，我吃的很撑，顶呱呱。”……
如此反复进行。
其实，每个人天生喜欢被人家真诚的赞美，孩子更喜欢。比如我四岁的女儿，当她做了什么值得表扬的事的时候，总会积极地找机会跟我们汇报，实则等着我们赞美她。所以，孩子会比较乐意玩这个游戏的。
等孩子慢慢熟练之后，除了让孩子关注家庭成员外，还可以让孩子注意观察周围人或者同学的优点。
赞美他人的训练除了让孩子学会关注他人的优势，见贤思齐外，还让他们具备了一个社交优势，就是赢得别人的好感。因为任何人都希望自己被关注，善意地关注他人，就会赢得对方的好感。
我小时候就是比较缺乏这方面的训练，哪怕长大了知道赞美的重要性，也知道了赞美的常用方法，但还是不太善于发现别人可赞美的地方或者表达不得体。毕竟这种能力不是一朝一夕看几本书就能学会的，而是要经过多练习才能够真正融会贯通的。
方法三：邀请其他孩子来自己家玩
通过邀请其他孩子来自己家玩，占据主场优势，因为是在自己家，孩子对环境更熟悉，会更积极、放松，也更能锻炼孩子的社交能力，尤其在一些特殊日子，比如生日，节假日等。
父母可以跟孩子一起提前准备好一些零食，以及要玩的游戏，比如一般男孩子喜欢枪战，搭积木，或者到户外玩球；女孩子喜欢玩过家家，做手工，画画等等。
等到活动结束后，送走了客人，我们再跟孩子做个“采访”，让他讲一讲今天为什么玩得很开心或者不太开心，下一次打算邀请什么样的小伙伴。还可以跟孩子讨论小客人身上有哪些亮点或特长，有什么可以学习的地方。
我小时候（包过到现在）很少邀请朋友来家里玩，那时主要原因是父母不太支持，不喜欢别人来家里玩，家里条件也不太好，从而导致了自己这方面的社交能力得不到应有的锻炼，慢慢变得不喜欢社交以及不懂得社交技巧。
反观我的一个要好的伙伴，在这方面就做得很好，他们的家长也很支持，所以我们都特别喜欢去他家里玩，感觉就像在自己家一样。因此他人缘也比较好，事业方面发展也挺好。不得不说，这跟他父母小时候在社交方面的有意培养有关。
总的来说，不管什么方法，在孩子小的时候，都需要靠父母耐心的引导，用心的陪伴。多跟孩子进行互动、聊天，在聊天中适当地加以启发和引导。
有时候，哪怕是陪孩子一起看动画片，也可以一边动画片一边谈论动画片的内容，在这个过程中也可以渗透一些教育元素，让孩子在不知不觉中明白一些道理。那么，陪孩子看动画片也是一件有意义的事了，或者变成一种教育孩子的方法了。