宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届作业打卡day1

从来没有在五点半这么早的时间起来过，何况前一天凌晨1:40才入眠。首先这一点给自己一个大大的肯定，棒棒的！算上才睡四个小时，但听课的时候，完全没有一点困意哦。这得益于Mei校长充满能量的语言和磁场！通过那一条条语音传过来，简直振奋人心!!! 整整三个小时，梅校长没有一点停歇，金句不断，口吐莲花。我在想，这个女人怎么能量可以这么强？！难道她从来不会有负面情绪么？

答案今天校长也给出了。我总结有两方面：一方面是情绪的问题。情绪是什么？情绪你对外界刺激做出的反应。所有事物的发生都有多面性，你处在什么角度，怎么来看，就决定了结果如何。如果我们不能做情绪的主人，那么我们永远不能遇见真我。第二方面是潜意识的问题。你给自己的意识埋下什么种子，它就会结出什么瓜。就像校长今天的课讲到，你未来想成为哪种人？开着豪车住着豪宅？每天神采奕奕的走在华尔街上？在你擅长的领域发光发热…… 我想这是大部分人都希望得到的未来状态对吧。是的，你想成为什么人，先给未来的自己画像，再倒推，成为这样的人要完成什么？再量化到每一天，每天做些什么，可以离这个目标近一点？

人有多面性，人也是矛盾的。成功是反人性的。用哪种情绪面对人生，消极or积极，结果截然不同。我觉得到不妨把我们自己理解成一台机器，你往大脑里面输入积极乐观向上的情绪，就算遇到挫折，消极情绪会觉得这是一道大坎，积极情绪会觉得，这是给自己的一个考验，同时也是一次成长机会。那么结果是不是有所不一样呢？毕竟人生长河，没有谁会一帆风顺不是吗？

这是第一课教我的第一点，今天还有很多很多干货。

1.寻找人生北极星目标

目标就像你在航海中的指南针，随时帮你纠正错误、修改方向，让你不偏行。如果人没有目标，就像没有指南针的航船般，没有目的地，盲目漂行…… 找一个没有人打扰的下午，坐在咖啡店点一杯咖啡，写下自己的人生目标。每天翻出来看一看

2.打破认知盲区，搭建自己的知识体系

每个人接触的圈层不同，每天收到的信息也不同。更别说一千个读者心中有一千个哈姆雷特了。每个人理解的角度都不一样，每个人都有认知盲区。我们要做的就是，保持空杯和接纳的谦卑心态，包容每一种不一样的思维，不一样的认知。海纳百川 有容乃大。

3.人生复盘论

每天小复盘，周期大复盘。肯定自己，更新迭代自己。

如何才能成长得更快一点？

就是不断复盘。

只有不断复盘，才会不断进步。

你想要达成任何目标，都需要不断复盘。

给大家分享个故事

刘润一直有个目标，就是徒步“穹顶1纬度”，抵达北极点。

什么是徒步“穹顶1纬度”？

徒步“穹顶1纬度”，就是先坐直升飞机，降落到北纬89°北冰洋的浮冰上，然后在“流动”的浮冰上徒步整整一个纬度，抵达北极点。

有意思。可是，在浮冰上，怎么徒步呢？

拿出GPS，打开卫星地图，规划一条能绕开浮冰裂缝，通往北极点的路线。然后，踩着流动的浮冰，出发。坚持走，坚持走。直到晚上，搭帐篷，休息。

有意思的部分来了。你猜，第二天醒来，你必须要做的一件事是什么？

再次拿出GPS，卫星地图，看看自己在哪里。

然后，重新规划一条能绕开浮冰裂缝，通往北极点的路线。再次出发。

为什么要重新规划？

因为脚下是浮冰啊，一直在“流动”。早上起来一看，糟糕，睡了一觉，因为昨夜大风，浮冰居然往回流动了50公里。

人生就像在浮冰上徒步。你年初的目标，可以不变，但是路线，可能一直在变。

这就需要复盘和调整。

我的总结就到这里了。把学到的知识趁热总结梳理，真的很有必要。先坚持7天，21天，100天，把优秀的习惯变成一辈子的习惯。✊

再次感谢梅校长和所有班委人员，还有草原妈妈，我的赋能伙伴，田田。我们都是相亲相爱的一家人。明天见啦