阅读笔记：《内在动机：自主掌控人生的力量》第一部分

德西博士说“我们容易找到那些感觉自己是“船员”的孩子，但难以找到那些感觉自己是“船长”的孩子。”对于“望子成龙”“望女成凤”的父母们来说，绝大多数人都希望自己的孩子能成为“船长”，可是在具体养育孩子成长的过程中我们用对方法了吗？

01正确的问题不是“人们如何激励他人”，而是“人们怎样才能创造条件让他人激励他们自己”。

父母需要做的不是用鞭子驱赶孩子前进，而是让他们对前方的某个目标感到好奇，然后主动地奔向前去一探究竟。

02在激励孩子的学习上，奖赏可以起到很大的作用，但也容易让孩子成为“奖赏”的奴仆，从而与“船长”的定位背道而驰。

奖学金、荣誉称号等诸如此类的奖赏手段在学校里普遍应用，也的确刺激了很多学生奋力前行。然而，这其中就免不了一部分人为了那个奖赏而选择走捷径，最终只能沦为受“奖赏”控制的人，很容易在某个人生的高光时刻跌入迷茫空虚的泥淖。

03在设定一定界限的条件下，满足孩子自主选择的权利，能更好地培养其主动承担的责任心。

一个没有责任心的人，很容易对身边的家人以及社会造成很大的伤害。当他能够为从事某件事而拥有一定的自主权，并且作出自己的选择的那一刻，他也就担负起来一定的责任。

04当养育者利用内在动机而不是外部控制促进学习时，学习效果会更好。

自己流过汗水做出来的饭菜，会比唾手可得的饭菜更香甜。

05胜任感是激发内在动机的必备要素之。

记得我儿子二周岁的时候，抱着他走上六楼的家，对年过六十的外婆来说，是一件非常吃力的事。有一天，外婆感叹了一句“累死了”。当时，儿子主动要求自己走楼梯上去，“我可以自己走的”，他真的自己上了楼，很兴奋地说到：“我自己上楼了，我说过我能的。”

德西博士说：“真正的幸福来自对胜任与自主的共同追求即人们在胜任感的驱使下可能从事各种各样的活动，只为了增强自己的成就感。”

在有条件的情况下，给予孩子自主掌控的权利，并促使其有胜任感，那么，一定可以更好地激发出他们的内在学习动机。