【百日写作打卡060】《思维的囚徒》听后感 - 草稿

        《悲剧的诞生》中说“人生本来就没意义，但追求意义这件事是有意义的”。《思维的囚徒》是对《活出生命的意义》更全面的诠释。

        先介绍下《活出生命的意义》，维克多-弗兰克尔，他二战时，被关入集中营，当很多人都觉得无望时，他努力在集中营寻找生命的意义。。并发明了“意义疗法”。替人们找到绝处逢生的意义，留下人生最丰富的见证。

      《思维的囚徒》作者亚历克斯·佩塔克斯从弗兰克尔那里学的“意义疗法”，并把它应用于生活与工作。让人们在平淡中去发掘生命的意义。从恐惧，焦虑中解脱出来。

      如何活出生命的意义，有7项原则：①自由地选择你的态度；②实现有意义的目标；③发现生命瞬间的意义；④千万不要违心做事；⑤从远处审视自己；⑥改变你的关注焦点；⑦要敢于超越自己。

      这七项选择总结为三条（OPA原则）。

      O：与他人建立有意义的链接。

      最近自己也在学习社群运营，社群的认知底层逻辑有一条就是，把对方当做一个人去交流，而不是你要卖出东西的目标。当你与他积极沟通交流时，你所得到的不仅仅是他可能购买你的物品，还会得到他的信任，你们彼此都扩大了一次公开象限。

      P：对从事的工作有崇高的目标。

      你的工作，不仅仅是养家糊口，更是你实现人生价值的途径。所以选择工作时，不妨问问自己，若是我写自传，我会给自己起个什么样的名字？我会给自己的标签是教育学家。所以我从事于语文教育，不断去挖掘教育方面的内容，去补充自己的空白页。每一次的工作与学习，都让我觉得很开心，有动力。

      所以，你的工作，首先你要热爱，其次，你要守住初心，不断向前。

        A：用积极的态度对待生活。

      人生在世，很多时候，你会有一些责任背在身上，你会无法按照你的设想去生活。你会习惯性抱怨，沮丧，丢失掉自己选择的自由。比如，一个家庭，吃完饭，妈妈抱怨着去洗碗，然后说两个男孩在那玩，丈夫在工作，就得我洗碗，可是我不喜欢洗碗，讨厌洗碗。看似她没有选择，若是她觉得自己不喜欢洗碗这事重要，那她是否可以选择让丈夫或孩子来帮忙？若她觉得丈夫，孩子此时重要，那她是否做洗碗是为了让家庭更卫生。所以你看，她是有选择的。积极的生活态度，是让你做每一件事时，将心安定在事上，去发现自己选择此时的初心，并享受其中的乐趣。

      《思维的囚徒》对当下浮躁的社会，浮躁的心境。都会有所启发，如果你最近心情不好，来听听这本书，会让你心境有所转变。