瑜伽共修王莹252天分享

图片发自App

瑜伽可以提高我们的觉知度，要学会转变自己的行为模式。

1:给时间做合理规划，排排座，生命时间有限，智慧在生命中第一排序，有了智慧才会生出各种种智慧的方法！才能生出种下健康种子的方法！

  今天周日时间安排的满满的，虽然事情多，因为是提前安排到位，所以忙而不乱。璐璐准备好自己上课的资料，帮助果果穿衣服，姊妹俩一起下楼扔垃圾。送璐璐去开发区上课，为了表示对班主任的感谢，提前两天精心准备好礼品。带着觉知对老师的尊重，回向给璐璐更加感恩和努力。带着果果去体管中心玩，多接触大自然，回向给家人身体健康。

2.每天种财富的种子。每天种下成交别人的种子！

母女三人到天衢购物，卖菜的姐姐希望我们把西蓝花买走，璐璐种下成交的种子，欣然同意。

做功课

晚上和果果同学一起背诵《将进酒》，静下心来教果果指读，感谢学堂的老师培养孩子的专注性，每天素食，每天读经，深深地感染了我也要不断地精进感恩。

感恩老师智慧的引领，感恩冯老师为我解疑答惑，感恩冯老师让我坚定信念，不断践行一切不来自于种子投射的事物不可能存在！我是一切的根源！”

感恩瑜伽让我越来越智慧，每天带着断欲望，去愤怒的觉知练习！越来越包容！把我练习瑜伽的功德回向给家人身心健康

图片发自App

。