初中生【珍爱生命】沙龙

一，自我介绍

感恩幸福书屋和学校给的机会，让我来着分享，也感恩遇见你们勾起了我青春的回忆，所以掌声送给你们自己也送给学校。

我是一蓉，是一名亲子导师，目前在各个学校分享家庭教育课程，今天看到你们特别开心，你们是青春期的孩子，阳光有活力，对未来充满了好奇，也许有一些同学对未来还有一些幻想，你们是最有主见、也是最有创造力的孩子。

你们每一个人也是独一无二的、在这个世界上几十亿万再也找不到和你一模一样的人了，无论是长相、性格，还是生命状态。所以我邀请每一位伙伴此刻去感受自己的与众不同、去感受自己的珍贵与、去感受自己非常的鲜活、有着无限的潜力和力量的生命能量。

所以，此刻我也邀请大家再给自己一个热烈的掌声，去嘉许自己的独一无二。

音乐：夜的钢琴曲

二，课程定向

接下来呢，我也对今天沙龙做一份定向，一会一个多小时时间我会带大家做一些心理学的体验，这些可能你在生活当中没有做过或者没有说过，所以我邀请大家带着一份好奇的心态、全然地投入，心理学其实是一份特别高级的体验，我相信通过这份体验可以支持你回到学习生活中可以更好。

三，游戏

1）【我眼中的你】

彼此给对方写下你夸奖、嘉许他的语言。当你收到这份肯定时你内在感觉怎么样，爽不爽。你比你想象的要优秀。我邀请大家带着这份愉悦，带着对自己这份认可来体验接下来的这个游戏

音乐：少年

插入：【负面情绪正面意义】

生活中我们可能一直都是正面情绪吗？会不会有一些负面情绪，有哪些负面情绪，邀请两个伙伴做“正”“负”面情绪代表。

我们在生活中希望我们的负面情绪被看见吗？（按压负面情绪代表）；那这个负面情绪是否有力量？是否有意义？具体有哪些意义？

当我们不断压抑负面情绪的时候，它会想怎样（问负面情绪代表感受）？

是的，它会反抗、或者当负面情绪积压久了我们可能身体会生病，所以当面对负面情绪时，我们要让他被看见，接纳负面情绪，带着负面情绪给我们的力量、提醒继续往前走。

所以接下来，我也邀请大家来做这个体验。

问问大家平时生活中当你们有负面情绪会怎么去释放呢，我们一起集思广益在生活中你那些面对负面情绪的好办法。

2）【A到B游戏】

大家感觉从a到b可以怎么过去……

总结：大家感觉一下如果这个游戏继续玩，我们还可以有几种玩法，N种，只要能过去、只要能达到目标、只要我们愿意、只要我们相信我们可以，是不是都能过去。所以在我们的学习生活中，当我们遇到困难时，常常我们被眼前的困难停止了我们前进的脚步，可能我们就放弃了，可是就像这个a到b的游戏，只要你愿意只要你足够想要，你可以有千千万万种方法，你可以自己努力尝试切换策略，你也可以借力，可以找父母、信任朋友、兄弟姐妹、老师等等，只要你开口，我相信他们都愿意帮你。所以我邀请所有伙伴不要轻易给自己设限，确定你的目标，只要你足够想要，拿到目标的方法有很多种，就像a到b的游戏一样。

你在生活当中，或者是在学习上当大家遇到一些困难的时候啊，我都要请大家永远记住一句话，凡事至少有三种以上的解决方案，这也是我们心理学里面一再再强调的，在目标面前先行动了（音乐：干就完了）

音乐：游戏中：小鸡小鸡、桃花朵朵开
            总结时：夜的钢琴曲

四，【呈现（历代祖先的能量）】

凡事不要轻易放弃，你们眼前的困难也只是暂时的，你们的人生路非常的长，就像我刚开头讲的，我们每一个人都是独一无二的，也是珍贵的，同时我想告诉大家，你们的生命也是有千千万万个人在祝福着，在你们的背后，有千千万万个祖先在祝福着你们。作为一个妈妈，在养育孩子的路上，我唯一希望的就是我的孩子过的比我好同样的，你们的爸爸妈妈也是。

接下来，我给大家呈现庞大的历代祖先。

所以你们感觉你们的生命重不重要

五，【接受父母法，带着父母的爱、带着祖先的祝福去完成梦想版】去想象你20年后你喜欢、想要的一个画面。

音乐：花草相随风

15分钟后（少年、sakura tears…）

邀请大家带着梦想版，跟着导师引导冥想。

音乐：隐形的翅膀；飞的更高；我相信；天高地厚四，呈现

邀请同学伙伴之间彼此写下你们祝福的话语。