我是谁
嗨，朋友们大家好，请允许我做一个自我介绍，朋友们都称呼我芮爷，目前经营建筑材料公司，同时也是一家微商品牌的合伙人。
我跟Mei校长是同乡，我的家乡也是湖北的一个小县城。
2019年12月，一个偶然的机会，我进入了宇宙公民学习，遇见这么一群高知高能，又有魅力的女性，真的是非常的荣幸。
源于我没有上过正牌的大学，中专毕业就开始踏入社会，所以我非常珍惜进入宇宙公民学习的机会。
我觉得人生就是一个不断的挑战自己的过程，一路走来，在成长的道路上，我经历过9次生死，经历过3次生意的失败。
但是，我依然没有惧怕过，我觉得打不死的必死我强大。
所以12期的宇宙公民高效阅读训练营，我又来了，再连任四期班长之后，在这次的训练营里升级宇宙公民的大政委。
这次是我第五次参加宇宙公民高效阅读课，作为老学员参加本次复训并担任班委，感觉真的是不一样。首先感恩梅校长给我复训的机会，感恩大管家的工作配合、班长Sen以及所有班委的付出。
今天的主题是建立全新的高效阅读态度，虽然我已经参加过四次高效阅读，但是每次都有不同的感受，因为每一次的学员都非常优秀，所以迫使自己在高手如云中一定要不断的精进，努力的奔跑，这样才会不掉队。
给自己种下长期主义的心锚
人生真的就像一本书，我们不可能记住逐字逐句的内容，但是在行走的人生路上能够被他人的一小点言行给鼓励给感染，那么有可能对我们就是一股巨大的前进动力。
这就是精英和普通人的区别所在，想当初我也是一个草根也是一个普通人，也会有批判性思维存在，总是会瞻前顾后的否定自己。
当我发现了自己的问题之后，我心中就有一个问句出现:就像知道那些成功人士，那些精英人士在想什么？
一旦我打通了这个点，那就说明我想要成长了，但是问题又来了，在第一次进入宇宙公民的时候我听不懂校长再讲什么？我会好奇的同时又焦虑，但是我既然是想改变所以我就一定会去找寻方法对么？那就是一次一次的坚持，就像搞建筑一样，万丈高楼平地起，所以急不得，根基打稳一点点的堆砌吧，这个就是需要我们形成坚持长期阅读学习的习惯，而且不能让批判性思维局限了我们的思考。
一旦成长型的思维在我们的大脑扎根的时候，那么你会发现你的思绪就像长了大树的枝干一样，会在土里向四面八方深耕发芽。这也就是为什么经常听到一句话:种一个树最好的时机是十年前其次才是现在，那就是让我们有最好长期耕耘的准备，也就是需要我们在内心给自己种下心锚，我是一个长期主义者，而不是短期获利的思维。
转换思考态度，转变思维方向
提升自己的认知盲区，每个人都有认知盲区。
比如说，我经常会听到很多朋友说:我最不喜欢微商，我身边都是微商头子。
但是你有没有想过:什么是微商?但凡现在有手机微信的实体老板都会在自己的微信朋友圈宣传自己公司和产品。那这些老板是不是不专业的微商呢？
同时微商让很多草根逆袭，造福了一个又一个的普通人，解决了大量的就业问题以及经营成本。与各方各面来讲，微商都是我们商业发展的趋势，也是互联网时代最便捷的一种销售模式。
所以只要是合理合法的商业模式都值得我们去接受，但凡是靠自己的双手所得去认真生活的人都值得我们去尊重。
并且我坚信:存在即合理，所以你不认同你就无法赚取自己认知意外的成长与财富，那么可见打破自己的认知盲区是多么的重要。
不给自己的人生设限，我的人生我做主
经常有学员会问到:芮爷，你好厉害啊，你怎么什么都会，而且超有能量的那种。
殊不知我在生意失败的时候也渡过了一段低迷期，也怀疑过自己的能力，甚至会觉得人生太没意思了，就想就此了结余生，就会觉得是不是我就一辈子爬不起来了？
要是再遇到被身边的人评判的时候，更是自卑到谷底，走路都是低着头。
所以可想而知，一个人并不是天生自信的，每个人的基因里面都有自卑的基因。
所以我坚信一句话:指责和谩骂会让天才边白痴，但是鼓励和表扬一定会让白痴变天才。
讲到这里就要说一下，赋能的重要性了，我也是进入宇宙公民以后被校长一次又一次的肯定与滋养，被学员一次又一次的肯定与滋养，所有才有了现在的芮爷。
这些肯定与滋养让我知道我是有价值的，是被需要的，我是可以跟全球的学霸一起在宇宙公民的舞台共舞的，所以我的光芒出现了，我的潜能被开发了。
不要羡慕那些牛人，牛人之所以会成为牛人那是因为牛人的潜能被开发了，认知的局限性被打破了，讲到这里也就凸显了圈层的重要性，如果我们在之前的圈子里得不到我们想要的成长与收获，那就意味着我们该换圈子了。
在高能的圈子里，你会被高能量笼罩，会打破很多固有的认知，同时也会被高能挖掘出我们的潜能。
正是因为有了这些，才有了今天大家眼里正在发光的那个芮爷。
进入宇宙公民以后，我每一天都会践行感恩，每一天都会给自己发糖，告诉自己:我是最棒的！今天是我最喜爱的一天！今天也是最丰盛的一天！今天也是最喜悦的一天！今天也是我最富足的一天！我能漂亮地解决任何难题！没有什么能够阻碍我去做我想做的事情！此刻的我就是最优秀的自己！
本真的做自己，给予大于索取
对于本真的做自己这点，我之前真的会有卡点，我会觉得我不漂亮，我身材不好，我没有高学历，等等……
如此为自己找了很多的借口，但是来到宇宙公民，看到校长的十万字复盘文，我忽然发现:我太假了，把自己包裹在一个厚厚的壳里，其实最怕的就是见光死。
看到一个行走世界的精英人士，我们的mei校长都能这样本真的做自己，我又有什么好隐藏的呢？
所以我快速的击碎了自己的外壳，就这样赤裸裸的把自己展现给所有人，卸下伪装的那一刻我如释重负。
我不懂我可以问，我不会我可以学，先从付出开始，整理每一天上课的语音以及课件的输出，时时在群里赋能伙伴，因为输出才是最大的输入，学习不输出等于零啊。
每个人都需要被鼓励，积极主动让别人发现你，你才能更多的被鼓励被赋能。
给自己定一个北极星的目标
你设立的目标是有价值的吗？一定要有具体的数字、时间日期，地点。
一、关于减肥
减肥是女生一辈子为之奋斗的事业，我也一样。所以我会给自己定一个21天的减脂计划:21天减脂10公斤，严格按照代餐要求来吃，早上七点半以前一定要吃饭，午餐在一点半完成营养均衡，晚餐尽量全部用代餐粉代替，杜绝一切零食咖啡。
二、关于读书
21天读完50本书，输出21篇高质量的文章，输出21个高质量的短视频，粉丝涨到2000人，变现10万元。
三、关于作息
每天五点钟起床，每天晚上十点半上床睡觉。
不要用空泛、无效、甚至夸张的话语来欺骗自己了 所有的目标都要用量化数字来一一呈现！
自律的人才能获得终极自由
没有人一出生就是自律的，都说自律是反人性的，谁不想睡觉睡到自然醒呢？然而只要做到了真正的自律，那真的会发现其实就像呼吸一样简单。
自律即自由，觉察即人生。用潜意识告诉自己——自律很简单，自律就像吃饭一样容易。
自律不够他律来凑！每个人既是一个完整的个体，然而每个人又不是一个独立的个体。我们生活在这个世界上，生活在每个生态圈子里，我们每个人都是组成社会的一部分，积极运用他律的力量带动我们的自律，这会让我们的自律来得更快。
宇宙公民高效阅读训练营就是一个非常好的他律带动自律的圈子，积极在群内输出，被看见，主动去赋能他人。
成长是自己的事情
今天有学员说:我们十二期是不是最难带的学员?我想说:因为你现在还没有搞明白你是为什么学习，如果你一旦明白了学习受益的是你，成长的是你，想蜕变的是你，那么你就不会再讲这句话了。
所以主动才能有更好的收获，永远不要在被动的位置成长，也永远不要把自己放在对立面。
一切都不会都可以学，而且学习，模仿才是最快速的成长。大胆的行动起来，去摸索！先完成在完美。把所学的知识转换为自己的知识体系。反复练习，以后就可以信手拈来口吐莲花了！
再次创业的路上我不会，我可以去学，我不懂我可以去问，成长路上的抽丝剥茧真的不可怕，怕的是放弃挑战自己的能力。
与高手过招心里只有一个词：那就是刺激。
与高手过招谁会赢呢？一定是坚持到最后的那个赢。
也希望未来的道路上通过自己的故事，能够赋能更多的全球女性，让我们真正的散发出属于我们女性独特的个人魅力与自信。
因为活一次就要活得淋漓尽致！