2019-11-24

20191123 日精进

这种转化包括意识提升（头脑）、潜意识伤痛释放（身体和情绪层面）。

意识提升可以通过一些故事（些博文或者很多文章书籍）、特殊体验（能量或者神迹体验）、自身独特经历（可能看到听到别人看不到听不到的东西）、一些课程等等方式，进而打开自己思维的局限，扩展视野，看到：世界之大，无奇不有，精彩就在身边。

潜意识伤痛释放，是释放曾经记得和不记得的伤痛记忆。而这些伤痛记忆都保存在潜意识中，无形地影响着我们的生活和工作，总是按照一个相同模式发生着很多事件，遇见相似的人，不断重复，不断上演。

而释放的方法很多，原理大都是一个：承认、面对、认同和允许伤痛的存在，基本上就很大程度上完成了释放。而没有释放的部分，可能背后还隐藏着自己不肯面对和承认的内在伤痛。释放了，自然就显露了喜悦和宁静。

越来越多的释放，也就是越来越多的清理。清理的越多，自然本性就会自然生出，逐渐自然地和宇宙大爱融为一体，自己便也成为了那个宇宙大爱。

很多欲望、怀疑、恐惧等情绪掌控着我们。无论是执着还是不执着都带有一些负面的情绪能量。所有的释放都是为了放下我执和我不执，达到空，自然达到那个真理的道。

人的生命阶段可能出现莫名的抑郁、恐惧、紧张、自闭、焦虑等等状况。而这些问题如果困扰了我们的正常生活工作，就到了转化时期，到了意识提升时期。提升的最终结果是达到离苦得乐、觉醒、开悟，与宇宙意识合一，活出宇宙无条件的大爱。