1 go through 经历 （建议用在celebrity， athlete，遗失的重要东西等话题）
Hold on a second. Just think about what you went through the last time you quit. 等一下，想想上次你戒烟时吃过的苦。（老友记第一季第三集）
With someone I love I can go through all the hardships of life together.
和我爱的人在一起，我可以和他一起渡过生活中的一切难关。
We all go through difficult times.
我们都会经历困难的时刻。
2 put out 熄灭 （建议用在‘好的决定’，特别的一餐等话题）
Put it out. All right. I'm putting it out. 把烟熄了。好吧，我熄灭就是了。（老友记第一季第三集）
Firemen tried to free the injured and put out the blaze.
消防员们竭力救出伤者，扑灭大火。
3 cut out 停止做某事，剪掉 （建议用在teacher，喜欢的课程等话题）
Oh, hey, don't do that. Come on. Cut that out. 别这么做，少来了，别闹了。
（老友记第一季第三集）
Then evaluate how you’re spending your money, and see what you can cut out or reduce.看看你是如何把钱花出去的，再看看有哪些支出是可以免去或者减少的。
And, of course if you have sleep problems, caffeine should be cut out. 而且，假如你有睡眠问题的话，你就更不应该继续饮用咖啡因饮料。
4 come up 即将发生 （建议用在庆祝的重要节日，特别的一餐，愉快的经历等话题）
I mean, with the holidays coming up. I wanted him to meet my family. 快过节了，我要他跟我的家人见面。（老友记第一季第三集）
We do have elections coming up.
我们的确有选举即将举行。
5 let...down 使放下 （friend，family等话题）
You know, you let your guard down. 你好不容易打开心扉（放下戒备）