#每天一本书+一页笔记# 1478《学习的本质》

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【阅读日期】20220403

【书名】学习的本质

【作者】刘热生

【关键词】提升学习能力的5个规律

【分类】学习方法

【简评】作者是心理学硕士，中科院心理研究所动力沟通导师，五维学习法创始人。本书主要介绍如何以五维学习法提升学习能力，完善认知和思维，养成终身学习的习惯。书中既有理念阐述，又有大量案例，虽然是写给学生和家长，但书中方法对成年人也有启发和帮助，有兴趣可一读。

【出版社】机工

【推荐指数】8

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-学习方法，阅读方法

说明:

①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1400+天，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。