被遗忘在语音速记里的一段心事

今天翻看手机里的讯飞语记，居然发现了不知什么时候我录下来的一段话，挺有意义的，可是我已经完全忘了是什么时候录下来的文字了。不记录的生活多么可惜，我错过了多少值得记下来的日子呀！

下面是这段录音文字的整理版，我要好好保存。

今天的关键词是链接。昨天晚上听了武志红的讲座，关于妈妈与孩子链接的故事，我深受启发。晚上接着便做了一个梦。梦见浴缸疏通了，特别的畅通。我把脏东西都拔了出来，堵塞的水哗的一下就都流下去了，好痛快呀！我还梦见洗了两大缸的衣服。所有的脏东西都放到洗衣机里洗干净了。被别人弄脏的被子，我也大胆的当面要了过来，清洗干净了。最后一个梦是梦见自己穿着裙子特别漂亮，神采飞扬，在众人注目下，潇洒地帅气地只给他们留下一个背影。有链接的感觉真好！心里的堵塞没有了，心灵轻松畅快了！

现在我要跟我的宝宝链接。我要尝试体会她的情绪，跟她一个节奏呼吸，慢慢地跟她说话，不着急，不焦虑，不催促。她写作业的时候我就在旁边坐着。她高兴的时候我就高兴，她不开心的时候，我就抱着她跟她一样不开心。我要练习我的呼吸、练习我的专注力。我要练习我的情绪感知能力。跟所有人说话的时候，都要保持链接的状态，不先入为主，不头脑在先。我要每天练习冥想。我要放空自己，把自己的大脑放空。我也要把自己的身体放松。我要找到喜悦的心，我要想找到保持喜悦的点。我要爱自己。我要相信自己，我也相信我的孩子。我要理解她的堵塞点。我要理解她的痛苦和难过。我要理解她的无助。我要看着她，我要在乎她，知道她在想什么，我要把它放在心里。我要跟她有目光的交流，直到跟她一起有心灵共鸣。

爱孩子。就是帮助她成为更好的自己，同时也是为了让自己成为更好的人、更受欢迎的人、更有价值的人、更有成就的人。我要慢慢来。呼吸，专注，放松。我爱，我在。