《高效能人士七个习惯》第一个习惯~积极主动

文：泡沫

最近一直在看《高效能人士的七个习惯》，进度不是特别的快，反复翻看第一个习惯~积极主动。

听樊登老师讲过，他在讲解的时候提到说：有人认为积极就是主动，主动就是积极。

也有人误以为积极主动就是胆大妄为、滋事挑衅或目中无人。

其实不然，积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责任。

个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，人类应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。

积极主动的人都深谙其道，更不会把自己的行为归咎于环境外在条件或者受他人的影响。

积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观，并将其作为自己行为的内在动力。

积极主动这个词最早是由著名心理学家维克托·弗兰克推介给大众的。弗兰克本人就是一个积极主动、永不向困难低头的典型。

弗兰克原本是一位受弗洛伊德心理学派影响颇深的决定论心理学家。

但是，他后来被关压于纳粹集中营里，经历了一段凄惨的岁月后，开创出了独具一格的心理学流派。

他的父母、妻子、兄弟都死于纳粹魔掌，而他本人则在纳粹集中营里受到严刑拷打。有一天，他赤身独处于囚室之中，突然意识到了一种全新的感受——也许，正是集中营里的恶劣环境让他猛然警醒:“在任何极端的环境里，人们总会拥有一种最后的自由，那就是选择自己的态度的自由。”

弗兰克的意思是说，一个人在极端痛苦无助的时候，他依然可以自行决定他的人生态度。

在最为艰苦的岁月里，弗兰克选择了积极向上的态度。

他没有悲观绝望，反而在脑海中设想，自己获释以后该如何站在讲台上，把这一段痛苦的经历介绍给自己的学生。

凭着这种积极、乐观的思维方式，他在狱中不断磨炼自己的意志，直到自己的心灵超越了牢笼的禁锢，在自由的天地里任意驰骋。

现在很多人受了一点苦就很不得了，要死要活的，从来不曾思考自己是否可以逃脱，而是用原有的思维禁锢自己，怨天尤人。

曾经我也有过，经过时间的洗礼，岁月的留痕，慢慢成长，把痛苦当作财富，接受人生本来就是苦难重重的这一道理。

所以在以后的岁月中，要常保持积极主动的心态，不为情绪所掌控，保持初心做自己。

践行清单：

001 遇事主动一点，看待事物时，学会转换思维，用好的心态去面对。

002 放下该放下的，做个愚钝的人也不差，没必要事事都去争，做个简单有想法的人。

003 行动放第一，不要没做就说不行、不会、不能这些消极被动的语言。而是多用积极主动的语言，如我可以尝试、我可以自己表达、我打算怎么做……

004 凡事说到做到，做出承诺书，信守承诺。

005 把知识、技巧和意愿都位于影响圈，让三者达到平衡，高效能的提高生活。