2021年11月16日总结

【练功总结】早上立禅受外界影响心不能静,晚上瑜伽心还是很能关注在身体上。

【学习总结】今天学习桂枝汤的案例,觉得挺神奇的。这方剂原来是由一位大厨发明的,古人在药食同源上还是蛮有心得的。最近自己煲汤也喜欢放些川穹、当归、黄芪、八角、花椒之类的中药,老祖宗的智慧真是无穷无尽!

通过今天的案例学习,也懂得了桂枝汤不只是治疗感冒而已,功效还是很广泛的,比较适合哪些体质虚弱的人群。比如先天禀赋不足(如复感儿)、年高体衰、平素多 病、月经期、新产后(包括足月产和引产、流产)、手术后、放疗和化疗过程中的肿瘤病人等,这些人容易感冒,或反复发作很难好。

这个方让我印象最深的还是治疗出汗。因为身边太多汗人了,各种汗,这对他们来说是种福音。

【学员总结】今天再次连接昨晚还没确定的四位同学:张娟、芳雪、赵莹、苏红梅。

1、张娟:暂时还确定不了。

2、芳雪:20号有活动,现在要找人对接有些棘手,不过相信她能排除万能过来上课,她也很想来上课,她答应说尽一切安排好。

3、赵莹:因为领袖课的“后遗症”,也不想辟谷,今天说想暂停,明年开春后再继续上。让国望也支持一下她,继续跟进!

4、红梅:她说今天还没得跟她老公说,不过会想办法搞定的。

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