学习感悟2020.10.22

        感赏女儿。昨天女儿放学后，按时开始复习功课，老师在家长群里布置了学习内容，女儿用妈妈手机配合复习功课，妈妈开始休息，我自己在沙发上听锦明老师音频，过了一会，女儿从房间里出来，告诉我手机用完了，我放在这里了（餐桌）了，这就是我的女儿能自己管理好自己的学习，我相信我的女儿能成长手机的主人，加油女儿。

      感赏自己。由于自己有吸烟的习惯，最近发现吸烟和跑步之间似乎是一对矛盾体，跑步遇到吸烟让自己很不舒服，解决方法很简单，在吸烟和跑步之间做出一个让自己快乐，感觉好的选择，我选择坚持跑步减少吸烟量，跟着感觉走，以让自己放松和感觉好为根本出发点，这是我在用吸引力法则来解决问题呀。呵呵，感赏自己，觉察能力的提升，感赏自己对吸引力法则有了更深刻的理解，加油自己。

      投射女儿自己管理自己的能力进一步提高。投射女儿学习效率稳步提升。投射女儿能量状态持续向好。投射女儿皮肤越来越好，牙齿越来越好。

      投射自己坚持学习，坚持锻炼身体。

      投射母亲身体稳定。