悦读拾光2019.6.12《人类木马程序》-李欣频

        完成人类木马程序第一个特征表现出的不自信之择苦模组和怕落后模组的认知后，反观自己和周遭，这两大模组在生活和工作中随处可见。

再读第二特征的时候，便更加深刻领会了。“让人只选择看到、听到与这组木马程序相符合的概念，不符合此概念的，既看不到，也听不到，可成为不注意盲视、耳聋”，简而言之就是我们常听到的“我知道，但是……”这后面的内容了。

通过对日本喜剧导演三谷幸喜半自传电影《了不起的偷拍》中一小段对话内容来解析这第二特征，逐一呈现通过不自信模组到焦虑模组，到怀疑模组，到对方中计，最后到自动默认的自毁模组。

这一特征通常会在完美主义/自我要求完美模组上体现，之所以追求完美，就是觉得自己不够好，力求自身达到百分之百完美。但因为一开始就给自己设定了不够完美的路径，所有的行动最后还是会回到否定或者进入极端的自毁模式。

解决：狠狠切断、突然打断他的自我兜圈，以“类惊吓解制约”方式将他们从无意识、不自知的重复循环中敲醒。

如果自我能觉察或者愿意去改进，可以将自己的对话录下来，对照霍金斯意识能量层级表，逐一比对自己每句话对应的频率带，找到木马程序，列入扫毒关键词，设定警报。

也可以借由生理治疗来紧急处理，轻微者可以通过馨璃咨询来解决，或用旅行来放松，用冒险来转移偏执的焦点，有觉知的把这组木马程序强行中断。

觉知极为重要。