最难的2020年已经过去了，而新的2021年已经来了。相信在新年年初的时候大家都制定了各自的新年计划，以及立下了新年flag。期待在新的一年中，能够斗志满满，变成更好的自己。
然而，随着春节期间那洋溢着浓厚的喜气、愉悦已经让大家的身上的冲劲逐渐减淡了。每个新的一年到最后都变成了，把上一年的生活，生生地重复了一遍。
为什么明明想要做出改变，却仍然还是老样子呢？
为什么做出了这么多精细完美的计划，仍然没有成为自己想成为的样子呢？
因为在追逐【好习惯】的路上，不断有【坏习惯】阻碍我们前进的脚步。
学会停止做错误的事情，根治我们的坏习惯，才是更快成长的捷径。
以下是我为大家列出的【停止清单】，一起抛却不良习惯，遇见新的自己，过上新的生活。让2021年更“新“一些。
1.拒绝拖延不要觉得“真正的生活”还未开始
春节后再减肥，上班后再考虑换工作，开学后再早起，今天没有完成的计划明天再做……
看吧！这就是我们平时的心理习惯，总是在等某一个时间节点，期待自己能够推翻现在的状态，然后洗心革面迎接美好未来。
然而，立下了种种flag频频被打脸。
现实却是：体重只增未减，工作后依然干着不喜欢的工作，开学后依旧晚起，计划依旧一天天拖延没完成。
而我们当初想要改变自己的那股雄心和冲劲在“等等等“中消失不见了，生活依然是平庸中度过。
所以，你真正的生活早就开始上演。当下付出行动，拒绝拖延，才是你新生活的转折点。
2.不要老是为过去感到遗憾
”喜欢的女孩子，去年没有跟她表白，今年听说要结婚了…..”
“去年说要去看赵英俊演唱会的，但是我再也没有机会了…..”
“去年过年本来可以回家的，但是却没回去…..”
在生活中我们会犯很多的错误，也会留下很多遗憾。但是，不要一味的沉浸在过去的遗憾中而无法自拔、浪费时间。
遗憾错过的姑娘，这里我们祝她幸福；遗憾没看成的演唱会，循环《一朵小红花》心中纪念潇洒哥；遗憾去年过年没回家，那就今年回去，让更好的自己与家人相聚。
人生难免总会有遗憾，活在当下，就让自己少一些遗憾。
面对新的生活，全力以赴做自己，及时专注当下，才不会让遗憾有机可趁。
3.不要将就一时，造成后悔
“这间房子不太向阳，通风性也不太好，但是比另一件便宜一千多呢，反正就住半年，将就一下。“
“这份工作我不喜欢，但是工资高，其他工作也不好找，那我就将就一下吧。”
生活中，我们或许都有这样的经历：房子价钱低，将就着住；工作不喜欢，但是工资高，将就地去做。最后，你会发现，房子便宜但是住的不舒服，工作虽然工资高，你会干得很痛苦。
生活与工作你都不开心了，哪为什么还是将就着呢？
生活是自己的，工作也是自己的，不要将就自己的生活。我们要让每一天的生活都过得精彩，我们要让每一份工作都充满激情。
4.别低估写下来的力量
俗话说“好记性不如烂笔头“。
你以为课堂上光听老师讲课，你就能够把知识点全部记下来吗？肯定不能。
同事让你明天早上来的时候帮他带一杯咖啡，你以为经过一天的工作你明天还会记得这件事情吗？周末朋友约一起去那个地方玩，要做一个攻略。但是大家你一言我一语都乱了。
所以这时候，把重要的事情写下来就不会忘记了。
5.别高估一年的时间而低估一个月就能产生的变化
不要总是把目标定的太高，时间跨度定的太大。动不动一年后我要怎么怎么样，两年后、三年后。从而忽视了一个月，半年的时间。要让自己发生改变，不一定需要一年的时间。
三个月甚至一个月就可以让你发生改变。可以控制的计划才是有效果的，制定了一年的完美计划，还不是在一个又一个月的拖延中度过的？
所以，指定短时间的计划，及时给自己完成计划的鼓励，可持续性的努力，才能更有效地督促自己去改变、去努力。
6.别不在意自己的形象
“人靠衣装，佛靠金装“。应该要适时学习一些穿衣搭配技巧。看看自己的穿着是否符合当下的年龄段？不要二十几岁的人了，穿着还是个学生摸样。这样不但不能够装年轻，反而会让别人觉得你不够成熟。
不管是男生女生，千万不要休息日在家的时候，把自己弄得自己蓬头垢面，因为不管你做什么，这样会让自己一整天的状态都懒懒散散的。
每天把自己的形象收拾利落，穿着干净、简约，不但别人看的舒适，自己也舒心。无论你是工作还是休息，都是活力慢慢的一整天。
7.不要让自己长期处于孤独中
孤独的状态每个人都会有的，但是当自己不想处于孤独状态时，不要逼迫自己，要勇敢走出来。
你可以去找一些朋友玩，或者去一些从未去过的地方，做一些有趣的事。来拜托孤独所带来的负面情绪。
并不是所有的状态都是好的，当你不想处于某一种状态时，你要勇敢地走出来。不必迁就，不然那样会很痛苦，继而影响到更多的事情。
8.不贪恋一切速成的东西
不要每天刷着抖音、微博、头条。互联网上的信息太多了，随便一刷就有什么理财“七天速成干货“、网课、讲座、热搜……
世界正通过互联网，把每个人都变成无法思考的巨婴。
停止输入网络投喂的碎片化信息，尝试去输出自己的思考与判断。
”一个人的幸福程度，取决于他能多大程度地脱离，对外部世界的依附“。而独立思考，正是我们脱离玩手机、游戏等的重要武器。
新的一年，学会独立思考，少玩手机，多看看书。
9.别不在意身边的环境
人是环境的产物。环境怎么样，也许你就怎么样。穿一件干净的衣服时，你会时刻提醒自己千万不要把衣服弄脏了；但穿的是稍微有点儿脏了的衣服时，你做什么事情都不会在意是否弄脏衣服，因为你觉得衣服已经脏了。
这就好比自己租的房子，休息的时候从不打扫房间，肆无忌惮的制造垃圾。不但房间弄得乱糟糟的，心情也很糟糕。
所以，希望自己时刻美化身边的环境，休息日的时候，别太懒散，多打扫打扫卫生，你会发现心情也变得愉悦。
10.不要逃避你害怕的事情
人生能有多少回青春，此时不搏更待何时？你总是害怕做这个做那个，为何不尝试一下呢。
在以前你可能会害怕别人拒绝，更害怕别人轻慢。长大后才发现，被拒绝也是认识世界和认识自己的一种方式。
不要害怕被拒绝，不要担心会失败，勇敢尝试迈出去一小步，才是推动我们成长的最大动力。
11.别贪图超过自身经济负担的生活
学生时期有学生的经济模式，工作了有工作的生活方式，不要试图去跨越它。
18岁的女孩，没必要因为没有LV包包而懊恼。
12.永远不要停止学习
在信息泛滥的时代，碎片化的学习不但不能够让你成长，反而会影响你的思考。网上的东西看得多了，脑子就如同洪水泛滥，让你缺乏判断能力不会思考。
强者总是会自己抽出时间来提升自己，看纸质的书籍一方面让你脱离对手机等电子产品的依赖，另一方面也能够让你静下心来去思考问题。
学习才能让自己的脚步，紧跟时代的步伐。
愿新的一年，大家可以卸下不必要的重担，走的更稳、更远，2021遇见更“新“的自己。