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2022-06-05

2022.6.5抖动打卡分享第67天


  晚上九点半开始抖动，抖动用时68分钟。


关于身体

张口、打哈欠、打嗝好几次，脖子还是有点硬，右手臂疼。膝盖微疼。大汗淋漓。


关于情绪

基本平静


出现念头和心智模式

今日和物业交涉，在我有理有据有节的坚持下，事情圆满解决，我守住了我的边界。

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