这道温暖整个冬天的甜品,竟然还是低热量!

新年伊始冬意浓

除了每天早上的起床困难症

似乎还增添了许多小毛病

莫名变得多愁善感,周末放假也不愿出门

口味开始偏爱甜食,看剧的时候泪点变低

以上特征如果你符合2项以上

你真的需要用甜点

治愈你冬天里的脆弱和敏感


地瓜蛋挞
[物料]

鸡蛋/黄油/郎姆酒/

白砂糖/蜂蜜/地瓜

[制作步骤]

➀ 准备400克地瓜并用锡纸包裹 
➁ 放入烤箱烤制40分钟
➂ 烤熟后将地瓜去皮
➃ 加入80克黄油和50克白砂糖并用打蛋器充分打发 
➄ 加入20克蜂蜜混合搅拌
➅ 准备两个鸡蛋打散后分三次加入并充分搅拌  
➆ 将地瓜泥过筛后和黄油蛋黄酱充分混合
➇ 将混合后的地瓜泥装入裱花袋挤进烤杯中
⑨ 在地瓜泥表面刷上打散的蛋黄液
⑩ 最后放入烤箱烤制25分钟就完成啦

这世界上大概最抵抗不了的诱惑

就是甜品了

柔软香甜

看着它美美的

心情也会美美的

晚安,下期见

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