宝宝1岁左右,按照大部分现实情况,到了断奶的时间节点。妈妈也要考虑回归职场。
妈妈这个时候可能面临:
是否有信心作出返回职场的决定,同时又保持开放的态度看待宝宝想表达的需求。
他们是否能够同情宝宝对失落或愤怒的感受。也可以处理自己后悔、难过、罪恶的感受?
只要妈妈能够保持敏感的心思细心处理,未必会对孩子造成创伤。只要父母随时了解自己的状况,让宝宝明白他的感受会被接纳和了解,宝宝就会明白,改变和失落虽然是难以接受的,是痛苦的,但却是可以处理的,有时甚至意味着新的机会,会有新的发现。
妈妈重返职场可能充满矛盾与罪恶感
这份罪恶感的处理是否得当,要看妈妈得到了外界的多少支持。是否有家人或亲属来帮忙照顾孩子。
如果资源够丰富,就会给妈妈更多信心,降低其罪恶感。同时让妈妈能够保持客观的态度,相信自己仍然是好妈妈。
反过来说,父母对分离的感觉会影响他们对宝宝如何处理分离的看法和做法。
有时候作为父母,可能无法忍受分离带来的焦虑,而过度和孩子进行联结,无法和孩子面对并开始分离。
例如有些宝宝可能在妈妈离开时,持续哭1个小时,甚至更久。或者半夜惊醒,担心妈妈不在了。
如果妈妈偷偷离开,不和孩子说再见,宝宝的反应可能就会很大,甚至是创伤的。
所以需要妈妈能直接面对这件事情,并能仪式感的和孩子说再见。这会让宝宝感觉他们的世界变得有预测性。突然的离开让宝宝没有准备的机会,会让宝宝再度陷入混乱。
再回来后,也要和宝宝进行联结。宝宝越是习惯分别之后再度相聚的模式,他们越能调整自己的步伐,熟悉分别的痛苦。增加安全感。
宝宝的拒绝可能让你无所适从,且作出不恰当的回应
如果面对分离,妈妈也比较混乱,情况就比较难处理了。
孩子可能不再吃辅食,或者扔东西来表达自己内心的焦虑和愤怒。妈妈可能无法接受。可能觉得孩子是故意在针对自己,并且觉得自己很悲惨和愤怒,沮丧。
孩子在作出那些行为,发现你的情绪反应时。就像他们找到了使力点,可以施加影响力了。可以说,宝宝总是能准确无误的按下按钮激发父母正面或负面的反应。
妈妈在感到沮丧和愤怒时,可能容易把这些情绪迁怒于宝宝,因为自己在罪恶感的压力下,可能无法再忍受丝毫的批评或不会构成烦恼的敌意。
有时可能孩子在看到似乎战胜了妈妈,还会感到兴奋。但其实他们内心很焦虑。挑战妈妈的极限的背后,是对妈妈深深的渴望与爱。
这时需要妈妈寻求资源支持,如果能有第三方帮助妈妈,冷静客观的以成人的角度看待问题,并分析情况。
愤怒与爱两种情绪交替出现时,其实也意味着亲子关系在逐渐加深。冲突和误会在所难免。
我们要明白无论是孩子,还是父母,面对分离都是很困难的。当宝宝发现父母能够包容他们的怒气和不安的情绪时,心中会稍微松口气。无论多么困难,父母总是会努力去接纳,了解孩子。
有时让家人以外的人成为宝宝生活的中心,可能也会让父母感觉是一个困难的事情。总是担心保姆会不会摔着孩子,会不会虐待孩子,毕竟这方面的事,现实中披露报道了不少。
有时我们也不可避免的会把宝宝交给他人的罪恶感和焦虑转嫁到我们所托付的这个人身上。无论哪种方式,如果真的觉得找到了可以让人放心的照顾者,宝宝同样也会感觉得到,同样会感到安心,在面临分离的时候压力会小一点。
有些妈妈会承认,很难接受宝宝和新照顾者发展出越来越亲密的关系,也不愿承认宝宝喜欢这样一个新的体验机会。
要妈妈放弃与宝宝专属的亲子关系是件相当痛苦的事情。虽然宝宝可能会在新的照顾者那里玩的很开心,但他们还是会很想念妈妈。
毕竟血浓于水,是吃你的奶长大的。
有些宝宝可能会在面临分离时压抑自己的情感,不愿表现负面的情绪,默默承受现状。即便妈妈回来后,他们可能也不能马上做出像妈妈期待的那样,给妈妈送上雀跃的拥抱和微笑。只有他们有了足够的安全感时,他们才会把内心深入的感受表现出来,无论是要求妈妈抱抱,还是一路又踢又叫的回家。
补充:不同类型的依恋【安全型、回避型、矛盾型、混乱型】
所以需要作为父母随时注意宝宝的感受,并帮助孩子过度这个时期。最好用慢慢妥协的方式重返职场,例如工作时间短一点,让分离过程不那么久。一旦找到了平衡点,你就会发现拥有自己一点的时间可能会让自己更心存感恩。
断奶的心路历程
停止母乳代表母亲忍痛放弃了专属自己的权利。妈妈也会担心不能哺乳会在宝宝心中失去特殊地位,会让孩子感到失去安抚和亲密感而情绪低落。
宝宝需要我们为他们坚强起来,让他们能敏锐觉察并坚信我们认为是停止母乳的时刻了。
一个现象是:我们继续母乳喂养超出了我们的承受范围,一味的将断奶时间延后,长远来看,对自己和宝宝都不是一件好事。
会让宝宝停滞固着在这个发展阶段,也会让宝宝感觉自己无所不能,可以对我们予取予求,让我们缺少说“不”的力量。
如果父母能有勇气坚守设置的界限,对宝宝是有帮助的。我们可以帮助宝宝在经验中学习如何面对变化和失落,让他们知道背后有坚强的妈妈帮助他们度过难关。
另一个极端现象是:太小看停止母乳所造成的冲击。
我们对宝宝的失落视而不见,可能回避看到孩子的失落。这对宝宝意味着失去了更了解自己的重要机会。
如果妈妈帮助宝宝以比较有意义的方式讨论过渡期带来的痛苦和复杂情绪,可能会帮助孩子在以后面临失落感和分离请情况时,进一步理解和更好的处理失落感和分离。
停止母乳让妈妈有了自己的时间和空间,其他人也跟着松了一口气,这本神会让妈妈感到轻松和快乐。这份记忆值得珍藏和回忆。
宝宝如果在父母稳定并能享受过去的幸福时刻时,宝宝也会感受到融入感和安全感,他们可以摆脱婴儿阶段向前发展。
无论是面对失落还是分离的时刻,对于能成功的与宝宝一起共同面对失落和分离,会让彼此都有收获,彼此的关爱仍在。
愤怒、焦虑、悲伤已成过去,我们都带着一份坚强与勇气,去迈入新的阶段。