跳绳第三天

发现最近走路越来越重,也越来越不想动弹,想是中年发福的年纪到了。上下班现在每天走路,但也只有15分钟走的时间,除了小腿硬硬的,其他部位一如既往的肥。

听说跳绳能减肥,晚上倒垃圾的时候悄悄的揣了跟绳子,到完垃圾小区各个角落转了圈,锁定在了第一排房子那里,地方大,人流量极少。

以为能像小时候一下子就能噼里啪啦来上百个,没想到二十个下来已是汗流浃背,我不禁怀疑我这是有多虚。勉强撑到300个,走回去两腿都在打漂。

今天第三天,还是去了半条命。什么时候才能跳个半个小时不带喘啊?


你可能感兴趣的:(跳绳第三天)