温馨提示:健康是生命之本

      一个人，首先要身体健康，才有精力，去做想做的事，才有能力，去爱想爱的人，才有余力，去追求想要的一切东西。

      如果拥有健康，你哪怕跌落谷底，哪怕陷入绝境，哪怕失去所有，都还有逆袭的可能。

      但如果失去健康，你哪怕腰缠万贯，哪怕富得流油，哪怕得到了一切名和利，到最后终将化为泡影。

      其实道理大家都懂，但就是做不到，我们依旧会为了忙不完的合同，

      处理不完的业务，张罗不完的事情，把健康抛之脑后，置之不顾，视若无睹。

      但当你发现身体亮红灯时，轻者，姑且可以进行补救和医治。重者，就完全没有了挽回的机会。

      那时即便你有千金万银，请得起最专业的医生，住得起最好的医院，给得起最贵的医药费，也是枉然。

      记得德国哲学家叔本华说：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”谁都喜欢自己健健康康的，而不是病病殃殃的。谁都希望能活得更久一点，更有质量一点，而不是让过早的结束生命，或者成为一个随时需要别人照顾的病人。

      所以请从现在开始，好好吃饭，好好睡觉，注意作息规律，劳逸结合，不熬夜，少生气，多运动。

      只有身体好，一切才会好起来。反之，再好的生活条件，也无法弥补身体抱恙的缺陷和遗憾。

    朋友，让我们以健康为本，以身体为重， 爱自己，爱生活，拥有健康体魄，才会赢得精彩人生!