2020-07-31 - 草稿

八月之团队之外的计划

一、看书

1.看完《低风险创业》《可复制的领导力》

2.看《一年顶十年》

3.注重个人心理以及和别人相处方面的学习

二、健康管理师 每天学习一个半小时左右

每天早上学一到两小时

三、塑型运动

继续在减脂塑型群里认真打卡，喝产品要及时。目标：瘦身5斤

一周至少三次30分钟以上的运动，认真做keep上的训练，每天尽量走够8000步。

四、护肤

每天至少半小时的皮肤管理学习

知行合一，认真护理自己的皮肤，以身作则。经常和欣姐沟通交流。