这两天跳燃脂舞的感觉特别流畅,仿佛突然间被打通了任督二脉,不用看视频解析,不用担心卡不到节奏,只要一听到燃脂舞的配套音乐,就能迅速沉浸其中,完全不像一个从未跳过舞的人。
可能随着年龄的增长,我比之前更加重视身体健康。前段时间经过多番尝试,选择了较为活泼的燃脂舞,每天都会看着视频,跟着音乐跳一个小时左右。
由于二十多年的人生里从未接触过舞蹈,跳起舞来肢体极为不协调,也找不到一丁点儿乐感,每次跳舞就好像一个老年痴呆的耄耋之人,跳完这个想不起那个,动作迟缓到像刚学会走路的幼儿一样,跌跌撞撞。
我心想,反正也不会跳舞,就当做流汗消耗热量,况且能下定决心开始就已经很棒了。就这样降低了对自己的要求,每天只确保完成一小时的燃脂舞运动。
可令我没想到的是,竟然在某一天跳舞时顿悟了,忽然有了节奏感,有了连贯性。
我惊喜的明白,原来舞蹈也不是那么难,原来重头开始也不是完全没有可能,关键是要每天抽出时间进行简单、重复的行为,日复一日,日日不断,不因为失败而沮丧,不因为成功而骄傲,滴水穿石之功终会得到福报。
无独有偶,相比于燃脂舞,写作日更是我最早的坚持,也是坚持最久的事情。
原本,我并没有将写作日更当回事,只是简单地把它当做是否报写作班的实验,每天用一两百字记录着生活中的鸡毛蒜皮,有时候发生的事情多了,想法也多了,文章自然而然增加了字数。
两三个月后,裸考参加一场考试,没复习过题型,没见过资料,无奈之际,只是简单地当做一场根据材料进行写作的比赛。
写到一半的时候,惊异地发现自己写了好几百字,困惑不已的问自己:我是怎么写出来的?我怎么会写这么多字?
事后告诉了先生这件奇异不已的事,他无语地看着我说:你这几个月天天晚上写日记,能不有话可说,有话可写吗?道理都是想通的。
这一刻我终于明白,自己日复一日的日更写作竟然会有这么大的作用,得到如此正向的反馈。也因此,我更爱写作日更了,甚至给自己定下了日更千字的目标。
千字日更刚开始写起来很累,常常搜肠刮肚半天,两三个小时才能凑出一篇,为此牺牲掉了很多晚上的娱乐时间。
也想过放弃,但理智告诉我这样是不对的,正确的方式应该是坚持写下去。我从没想过未来会发生什么,也想不到未来会发生什么,只知道坚持千字日更是当下极为正确的事。
于是,我咬牙坚持了下来。
直到几天前,用时间管理APP记录每天的时间消耗,我才发现,现在写一篇千字文章只需要50分钟左右。
很难想象,这是我磕磕绊绊一个多月的坚持获得的成效。
原来快乐如此简单,原来成功如此简单,只要朝着一个方向,日复一日地反复做一件事情,将“坚持”二字贯彻到底,所有的困难都会迎刃而解,坚持之人也会拥有坚持的力量。
其实坚持真的很简单,当你的目标不再是坚持成功,而是坚持完成的时候,就会明白,坚持是这个世界上最有力量的字眼,是解决一切迷茫困惑的万能钥匙,也是最简单的事情。
很喜欢汪国的《热爱生命》这首诗,诗里有这样一句话:我不去想是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。
雨雾迷蒙的未来,我们看不到,千里之外的成功,我们够不着,唯一能做的,就是每天走一步,每天靠近一点,认真完成手边的每一件事,重复做,反复做,日日做,“明日复明日”的千古绝唱会为你带来余音绕梁的佳音。