断舍离|斩断物欲,舍弃废物,脱离执念

          断舍离来源于日本山下英子的书《断舍离》。那什么是断舍离呢?英子并没有具体定义断舍离的概念,需要我们从书中去体味。我认为断舍离是脱离无法放手的执念,促进生活的新陈代谢,追求精神的轻松舒适,享受怡然自得的人生。

01正视自己,物质减法

        世界处于一个熵增过程,是一个自发的由有序向无序发展的过程。我们必须做熵减,要维持这种有序,不能让事态无序的发展下去。

        我认识我自己,知道自己属于忧虑未来型。我总觉得现在用不上以后用得上,很多人都习惯关注“有效性”而不是“必要性”,属于这种类型就该立足当下,关注当下的必要性。

        刚开始我看着杂物间堆积如山的东西就想逃避清理,接触这个概念,我想我必须清理了,不能让生活被杂乱的东西影响,就开始动手舍弃对我现在不必要的东西,越清理越爽,房间逐渐腾出空间,心情跟着开阔爽朗起来。如果你不知如何下手清理过多的杂物,可以从离你最近的地方开始,养成微习惯每日处理一点。

02收纳思维,有进有出

        你是否看着每天浏览很多的信息然后通通收藏收藏?看到别人发的资料赶紧保存保存?现在处于知识爆炸的时代,知识更新迭代非常的快,我们不是仅仅做知识的搬运工,还要做知识的清理工。

        我最近就在清理最近的下载的各种资料,不重要的通通进垃圾箱,只留下目前学习的东西。我需要接受新知识,有进就要有出,有舍才有得。物质泛滥的环境,是反映内心的明镜。

04全局眼光,权衡人生

        断舍离,不仅断舍离物品,也断舍离爆炸信息、人际关系、无畏的欲望,它可以帮助我们用全局眼光清晰认识到,什么东西对自己是重要的,什么人对自己是重要的,什么事情对自己是重要的,从而享受更愉悦的生活。

      书中有句“舍弃之心永保丰盈,因放下手中之物,即可自由拾取万物,故此丰盈。”还自己内心一份自在,抛弃执念,做一个清爽之人。

        我喜欢一句话“水的清澈,因为懂得沉淀,心的清澈,因为懂得取舍。”

      祝大家都能清清爽爽的生活呀!!!

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