2021-10-12晨间日记

今天是什么日子

起床：7点

就寝：没定

天气：晴朗

心情：良好

纪念日：换防日

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：读书，写文，不抱怨

改进：睡眠不足，需要多锻炼身体。

习惯养成：每天5个波比跳

周目标·完成进度

本周目标完成率100%。

学习·信息·阅读

每天坚持读书、写作，看新闻得补上。

健康·饮食·锻炼

胃有些反酸。

每餐得少吃点。

每天坚持波比跳，至少5个。

人际·家人·朋友

本周因工作原因，一直和好朋友待在一起，今天可以回家，可以陪家人了。

工作·思考

工作上尽心去做。

多思考当下人们最需要的是什么。

最美好的三件事

1.读书

2.写作

3.陪家人和朋友

思考·创意·未来

1.我能带给别人什么？

2.怎么抓住读者的心？

3.写够100万字再谈未来。