2020-4-14晨间日记

今天是什么日子

起床：5:30

就寝：21:00

天气：晴，有风，穿外套

心情：绿

纪念日：周一

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：执业证书，英语

本月重要成果：健康管理拿下两本

今日三只青蛙/番茄钟

出门洽谈业务，沟通和面谈一切顺利

体力有所下滑，徒步1.2w，坚持

英语单词没有到1..0

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.坚持早起，喝温水，上厕所，自己动手做早饭

2.英语口语，单词记录

3.锻炼1小时

4.午饭过后散步

5.一小时与人洽谈

6.与陌生人沟通，达成拼单，减少物品付款价格

7步数达到登山的步数

8.在晚餐时间完成所有整理工作

9.准时听直播

10.准点睡觉，没看手机

财务检视

衣服450,食品52,

人际的投入

2位，沟通了解头疗的技术

开卷有益-学习/读书/听书

ximalaya，直播营养师课程

健康与饮食

今日步数：12000

今日锻炼：徒步

今日饮食：早餐玉米加番薯，中午土豆牛腩，晚餐西红柿小白菜炖牛腩

好习惯打卡

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