有人说爱是没有秘密的。
十二月学习笔记：
有人说爱是没有秘密的。
说这话的人，第一不懂什么是爱，第二不懂什么是秘密。
每个人都有秘密。
你有，我有，就连川普也有。
福耶祸耶，科学对挖出某个秘密的细节于事无补。
但科学对秘密本身的理解日益增进。
弗洛伊德说：人平均有13个秘密。
其中，有五个他们绝不愿意与别人分享。
如果总统先生也是平均意义上的人，他的秘密有47%的概率涉及到失信于人。
有60%以上的概率，他的秘密与财务不当有关。
大概有33%的概率，他的秘密涉及偷窃、某种见不得光的关系、或者工作中的不快。
秘密会影响其持有者的心理健康：
压抑、焦虑、抑郁、孤独以及低自尊。
但是秘密也会对人的身体造成伤害。
伯克利分校对实验志愿者进行了采访，要求他们在回答中隐藏自己的性取向。
比如，当问及约会偏好时，要用“我倾向于与XXXX样的人约会”来回答，而不是说我喜欢和XXXX样的女人约会。
保有秘密的被试的表现比对照组低17%（对照组没有明显变化）。
在抓握实验中，他们的能力比实验前下降了三分之一。
秘密会改变持有人看待周遭的方式，进而让人感到沉重。
研究人员向被试展示一幅山的图片，持有大秘密者比小秘密者觉得山更陡峭。
接下来的测验要求被试向几英尺外的目标扔沙包，持有大秘密的人再次过度反应，预判的距离比实际距离更远。
秘密用缓慢而确凿的方式，影响到秘密以外的事情。
但人们依然不清楚其真正的危害。
人们对秘密的负面认识部分因为研究者倾向于发掘秘密的负面意义。
维斯梅耶尔写道：外行认为秘密有害健康，这种观念太过强大，以至于几十年来，我们的眼中只有它。
他从健康观念出发，得出结论，“秘密在临床上有两面性”。
本质而言，这也是一个秘密。
斯莱皮恩发表“秘密的陡山效应”论文的几年后，其他研究者很难重复得到相同的结果。秘密的大小取决于它的内容，取决于一种模糊的道德标准，而与距离和坡度无关。
但一个秘密的重要程度取决于持有者花在思考它的时间多少时，景观弯曲效应再次出现。
斯莱皮恩说：一般来说，某些人可能会深陷秘密中，而另一些人只会耸耸肩。真正对这一效应有影响的，是人对秘密的在意程度。明白这点后，我恍然大悟，整个人都震了一下。我们可能一直用错误的方式看待秘密。
科学家将秘密当成社会行为，将之视为有意向他人隐藏信息。
按照这种观点，秘密会带来压力，不管是保有秘密，还是自我检点，抑或是谋划歪曲，都损耗着持有秘密的人。
在很多场合，你需要主动将谈话引开敏感话题，比如正在寻找新的工作的你向同事隐瞒去意。
很多时候，你在独自面对秘密，幻想着一千种被揭穿的方式，或者自己无意中说漏。
秘密是自己孤身在房间中做的事。
这并不是秘密最微不足道的部分，而是无数经验的综合。
在这个视角的指引下，如人们所见，秘密，更像是一种存在的状态而不是单纯的行为。
我们不是保有秘密，而是与它紧密相连。
秘密的危害不在于让我们千回百转琢磨的内容，而是担心泄密而不断加快的心跳。
杀死我们的，不是秘密本身。
思考隐私本身，而不是隐藏隐私，伤害了人们的幸福感。
不断琢磨一个隐私问题，让人反复想到自己的不诚实，感到“虚假，虚伪”。
拥有更多秘密的人比总想着回忆秘密的人幸运得多。
很大程度上，秘密是独居时才有的东西，与人相处会驯服它。
斯莱皮恩认为：和别人谈谈你的秘密是个有效的办法。
人们不应该忽视社交秘密的成本。
克里彻对秘密的研究始于对军队中”不问不说“政策对人潜在影响的调查。
研究工作让我们意识到某些政策无意中造成的后果。在许多场合，人们应该部分保留与自身特质相关的秘密，因为一旦泄漏，会遭致暴力。但这带来了一个问题：为安全起见，你想制造一个人们对秘密守口如瓶的环境吗？我想你不会愿意。