我是如何吃掉那头大象

文/弼马  图/马男波杰克

001

昨天起床吃早饭的时候，工作群里发来消息。
“从本周五起全员结束在家远程办公，有序恢复正常工作。”

我忍不住心里轻叹一声：好日子要到头了。

其实说起来也没什么好抱怨的，今年借着这一波疫情，已经破例在家休息了这么久，很是不容易了。

提前体验了一把“全职写作人”这个职业，不必上下班挤车，不必工作的时候偷偷读书写作，好不惬意。

但是，一想到从周五开始，又要在缝隙里面挤时间写作读书，我还是多多少少有些忧虑。

这些忧虑，就像一头庞大笨重的大象，压在我的心坎儿上，沉甸甸的。

该怎么办呢？

《吃掉那只青蛙》一书中有段话很有意思：
“怎样才能吃掉一头大象？”答案是，“一口一口地吃！”

正是。

既然事已至此，抱怨推脱无用，不如来点实在的。

我取出一张A4纸和一支笔，打算一口一口吃掉这头象。

002

首先，我回顾了以前正常工作时的状态。
那时不止一次在工作时段内尝试写作，但却常常事与愿违，动辄被突发的工作安排打断。

而等我处理完手头的工作，再次坐回桌子前面的时候，已经是思路飘散无影，没法再继续了。

就这样，一篇文章总是要断断续续拖个一整天，到晚上才能出文。

遗憾虽是遗憾，但我毕竟还在拿人薪水，职责所在，我更应做好本份才是。

所以，我在A4纸上写下：
早九晚六，工作时间不宜写作。
但可利用工作碎片时间阅读。

003

再接下来回顾来回出勤路上的时间。
原本是有小四个小时时间，我也曾尝试过写作读书。

却经常因为自己长时间注视屏幕，导致晕车频频发作，只能作罢，不得已只能戴着耳机听听课或是短暂的处理社群事宜。

于是我又写下：
通勤路上不宜写作，不宜读书。
但可听课，处理社群事宜。

眼看着这乱作一团的大象，被接连消灭掉两小口。

004

接下来，我又开始琢磨午间时间。
我的午间除了吃饭和必要的锻炼时间，有不到三十分钟午休时间。

锻炼时间是必不可少的了，不论做什么，身体总是本钱，理应排在第一位。

而半小时的午休，说来的确可以挪作写作，但半小时对于一篇文章来讲，不过杯水车薪，怕是起个初稿都勉强。

再加午间密集动脑，一整个下午也会觉得疲惫。

思来想去，还是不可取。

于是又在A4纸上写下：
午间时间不宜写作。
但可认真吃饭，静心锻炼，安心午休20-30分钟。

于是那象，又被消掉一条鼻子。

005

这样一整日在外的时间基本被我排除干净，不得不回头来想想在家的时间。

每天晚上待回家做饭吃饭，一通收拾整理，再加洗漱，保守时间大概是九点左右。此刻早已经是神形俱散，瘫在沙发不想动弹。

不过算起来到睡前还有小三个小时时间，说挪来写作也是没有问题。

于是我写下：
每天21:30—23:30 写作。

写下之后怎么寻思都觉得不妥，想想实际情况。

且不说每天工作一天回家已是心理和身体都觉得疲惫，回来车上还要忙碌社群事宜，两个多小时密集写作是否吃得消。

也不说我那远在他乡的爸妈，晚上一边看着电视还要打视频来嘘寒问暖，会不会又将我的思绪连连打断。

就光说说目前对我个人来讲，写作算是顶重要的事，我怕是难忍，拖到一天快结束才开始写。

这对我来说是个折磨，我会时时惦记，总想着抽空去做一点儿，又或是晚上有了什么突发事件，更是显得被动不已。

这怎么想，都让我觉得焦虑上头。
于是一条横线又划了去。

006

回想在家这段时间，每天除了写作就是读书，或是与写友一同探讨研究一些写作的方法技巧。

一月多下来，竟觉得在写作这件事情上，比去年瞎写一年的收获还多，让我从本质上对写作的态度有了转变。

看来，能专注于一事的确是件好事情。难怪曾国藩时常以不专为戒，他曾经说：

“主守就是专守，主战就是专攻，主城就是专门修城，主垒就是专门修筑堡垒，万万不可以脚踏两只船，到打仗时候张皇失措！”

只可惜，人在江湖，身边每天都千帆过尽，完全无法整日都专注于一事。

只能求得做一件事的时段内能全神贯注就是了。

于是我写下：
2—3小时完整的写作时间，
要求无间断，无干扰，绝对连贯。

此时这张A4纸像是一张走向死路的棋盘，需求和原有资源不匹配。

我好像看到那只大象墙壁一般的身躯，找不到一个突破口下手。

007

前思后想，好像也只剩下压缩睡眠时间了。

以上种种时间，皆是没办法省下来的，就算退一万步到晚上九点之后写作，也并不是绝对不可。

只是太过于勉强，既然不喜欢，怕是难以长期支撑。

于是我艰难写下：熬夜2-3小时，或者早起2-3小时。接着开始陷入选择题。

我知道有许多人喜欢晚上静下来以后写作，
年轻时候的自己也是如此，痴迷于晚上的安静时分，半夜十二点的钟声，正是我开始夜行的时候。

只是，从去年后半年开始，身体开始频频报警。
五月份被半夜拉去一次急诊科，去年年底又进过一次手术室。

虽然最后都无大碍，但我总觉得自己身体大不如从前，熬个小夜尚可，如果长期如此，我怕自己是吃不消。

但是，另一个选项，早起，却仿佛是件容易些的事情。

我喜欢的作家村上春树，一直以来都是凌晨四点半开始写作，每天四小时，写到九点就结束一整天的工作。

想想那凌晨四点多的寂静时间，就让人眼馋不已。

选择透支身体，或是克服早起痛苦，似乎答案就在眼前了。

我划掉“熬夜2—3小时”，
写下：每天提前2小时起床，5-7点正式写作。

此刻再看纸上，一整天要做的事情全在这里了。
写作，读书，社群，工作。

稍作整理便成了：

001 凌晨5-7点用心写作；
002 通勤路上可补觉或是处理社群事宜；
003 工作时便认真工作，工作待命时可读书；
004 午间认真吃饭，静心锻炼，安心午休；
005 晚上慢慢吃饭，整理内务，跟父母联络。
提前洗漱上床，看一部好剧积累素材，或是看一本好书，再或者困了就直接去睡。

这个方案应该是目前来说最行之有效的了。

眼看着一头大象，就这样一块块分解，一口口被我消灭掉。

008

在生活中，在我们面对许多困难的时候，时常喜欢在脑中苦苦思索，这也不行，那也不可。

就像一头笨象在脑中奔跑，东撞一下，西碰一下，让人苦恼不已。

思虑许久不得果，干脆硬着头皮先做再说。
结果搞得一片混乱，什么都想做，却什么都没做好。

其实，在这种时候，最简单的方法就是拿出纸笔来，让脑中那头笨象跃出纸上，直观地看着它。

动动脑子把它拆解成一个个小块，好的吃掉，不可吃的就弃掉。

难是难了点儿，但总归是要解决的事，要面对的事。

正像曾国藩所说：
“凡人之情，莫不好逸而恶劳，无论贵贱、智愚、老少，皆贪于逸而惮于劳，古今之所同也。”

可千万别好逸恶劳，放任那大象四处奔跑，

否则逃得了今天，它明天还会去你梦中叨扰。