避免与孩子进行权利之争，坚持分享第1411天，2021年2月11日。

如果你在与叛逆孩子进行权力争夺战，那么你们会落个两败俱伤的境地，甚至你会更惨。当你学会了如何避免与叛逆孩子真输赢时，孩子的叛逆行为就会越来越少。

听一听叛逆孩子的声音:

你休想让我做什么！

我绝不会做的。

不要总是告诉我该做什么。

别管我，我恨你！

叛逆孩子倾向于说出惹人气恼的，尖酸刻薄的，很有挑战性的话语，完全是情绪失控，他们自己可能根本就没有意识到，一点儿也不在乎。

当你和孩子处于权力之争时，不防这样问问自己:

如果放弃控制孩子，我会害怕发生什么？

在和孩子处于权力之争时，我在想些什么？

当我拒绝孩子做出的选择时，我一般会想什么或会有什么感受？

当孩子非常反叛时，我头脑里会产生什么想法以致无法保持平静？

有时候为什么我会对一点小事情不依不饶？

你对这些问题的回答可能会揭示出你感觉受到了威胁，对孩子企图操控你表现出强烈的消极反应，你和其他诸多父母一样，在权利争夺期间会觉得没有魄力，觉得受到了威胁。

避免权力之争的秘诀。

思考用回应代替反应。

尝试把自己悬在天花板上来看孩子。

注意时间和过渡。

观察你在做什么示范。

注意你的情感节奏。

一直坚持你的界限。

说出你的想法后就走开。

有礼节的提出要求。

避免负面标签。

顾及你自己的自信心和自尊心。

运用幽默。

用恰当的方式向孩子表达他有权利。

记住，少说为妙。

给予选择并要求选择。

说“我理解，但是……”

给你的孩子赋权。

不是每件事都会引发权力之争。