许多女性觉得自己在外面工作时，觉得对不起家庭，然后会心怀愧疚自我责备，辞职回来照顾家庭，又不甘心，感觉又对不起自己。
马伊琍有一次在接受采访时，被问到家庭和事业如何平衡时，她说：对于女性来说，家庭和事业根本没法平衡好，它就是个顾此失彼的事情。女性想要工作做好同时又兼顾家庭和孩子，那需要全家人的支持才行。
女人要想把事业和家庭兼顾得很好，几乎是一件很难的事情。
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对女性的成功比较刻板
《红楼梦》中，探春讲过这样一段话“我但凡是个男人，可以走得出去，我必早走了，立一番事业，那时自有我一番道理”。
如今的女性，早已经和当初不一样，可以像男人一样工作，可以拥有自己的事业，甚至优秀女性的成就，一点都不比男人差。
但是，对于女人的成功，许多人的带有着很大的刻板认识。
在一次《奇葩大会》上，刘楠作为一个女性CEO去参加辩论，一同的还有另外5位男性CEO，这些男性被问到的问题都是怎么做利润的，怎么做用户增长的，但是到了这位女性CEO上场的时候，被问到最多的问题就是怎么平衡生活和工作的？
女性想要把工作和生活平衡好，不是一件容易的事，尤其是当女人想要成功，会被带上许多刻板的影响。
杨澜关于女人的成功曾讲过这样一句话：“当男人成功了，人们会分析他内在的才能与品质；而女人成功了，人们首先会问，她有什么靠山？”
职场并不会因为你是女性，就对你网开一面区别对待，也不会因为你是母亲就对你宽容对待，成功的女性，需要付出更多的时间和精力。
这是许多人对女性固有的刻板印象，因为，在过去，女人只需要在家做全职主妇，相夫教子就好了。
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工作与生活的平衡：取决于你的选择
虽然女性在事业上和生活上，想要取得成功不是一件容易的事，但是最好还是要看如何选择，杰克韦尔奇在《商业的本质》一书中，提到工作与生活的平衡：取决于你的选择。
事实上，从女性怀孕到开始生育，重心必然是侧重于孩子，当孩子大一点后，女性依然可以重返职场。
事业和家庭只是一种动态平衡，是暂时的。
辞职照顾孩子，不意味着长期这样下去，女性不要被自己的思维给限制住了。
更何况，女人在职场上的优势，一点都不比男人差，更加不用觉得自己事业心太强嫁不出去。
这个时代正在发生着的变化很迅速，女性形成的刻板印象也还没有改变。
事业和家庭，只是一种动态平衡，处于不同的阶段，必然有不同的考虑。
不能严苛到自己做到十全十美，负责，就太累了。
虽然在孩子出生的头三年，女人在事业上多多少少会有些影响，但这只是暂时的，并不是决定性的。
提前做好规划就好。
有人说，女性只要放弃家庭才能达到事业的巅峰，但是这种说法不正确，事实上，事业上获得成就的女性，大多数都获得家里另一半的支持。
因为，当你在事业上奋斗的时候，你的人生伴侣正在兼顾家庭，支援你的后方。
03
女性如何平衡家庭和工作的建议
第一条建议：与丈夫平等地分摊家务和育儿工作
女人和丈夫作为人生伴侣，在家务和育儿上，可以和老公平摊，一起为这个家庭添砖加瓦，但是切记在和对方商量的时候，不要以命令的口吻和自责的语气，让对方为你分摊家务。
如果太有控制欲和挑剔，就会打击了男人分摊家务的积极性。
对于男人的付出，要学会鼓励和表扬，认可他做出的家庭贡献。
照顾家庭和孩子，从来不是一个女人的全部责任和义务，长期以往，心累的同时，还会对另一半产生埋怨心理，只有一起参加，学会互利共赢，才是正确的事情。
第二条建议， 陪伴孩子：质量比时间更重要
陪伴孩子的不是时间，而是质量，家庭和工作的重心比列对于每一个人来说，是不一样的，如果你能有30%的时间搞定工作，那么就用70%的时间放在家庭和孩子上。
许多女性，有一个误解，认为只是陪在孩子身边，然后就算是陪伴了，然后让孩子学习，自己则玩起手机看起了剧，让孩子一个人学习，自己做家务拖地。
其实，有时候长时间的陪伴是没有意义。
真正陪伴孩子的是质量，是沟通和交流，参与孩子的选择，哪怕每天抽出10分钟的时间交流，也远比长时间默不作声的陪伴要好。
让孩子感受到你的爱，比起虚耗时间要重要得多，孩子也能更感受到爱。
第三条建议：找到适合自己的方式
每个女人都有自己的想法，有的女性，就是想生孩子然后在家带小孩，有的女性就是不想放弃自己的事业。
我们的另一半，如果本身赚钱多，不想让自己的妻子出去打拼，所以，每个家庭每个女性都有各自的情况，要根据自己的实际情况来选择。
或许你暂时无法兼顾事业和家庭，而暂时选择回归家庭，一定要让丈夫明白，放弃事业并非是你的义务，而是你的选择。
为了家庭和孩子做出的牺牲，让丈夫明白你的付出。
每个女性想要做好事业和家庭兼顾，在不同的时期，侧重点也不同，根据自己的情况动态平衡。