9月1日-9月7日，周检视

本周温馨时刻及点滴成果

一、健康  良好，有两晚发生气道压力增高，半夜有点气喘。有一天下午，呕吐头晕。必须珍惜身体。有两天跑步五公里以上。

二、家庭    儿子高中读书住校，周六我开车接他返回家中。很想念他。

三、效能    参加易效能一阶课程 ，成为213班E组组长 ，激发组员潜能。用一个excel表格统计小组的每日得分。制定了小组管理的周轮值表。确立了小组的主打歌曲《梦想成真》。在单位主持了开学典礼，受到大家的好评。

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四、财富    开始实施记账，准备做2019年度的家庭财务预算。思考创富方向。

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五、休闲    看了电影《谍中谍6》一个人的身体素质，体能特别重要。电影中的，开摩托车，开汽车，还有跑酷等都给我留下了深刻的印象，尤其是，自然灾害，灾难时，身体的素质决定了生存的可能性。必须加强体育锻炼，提升身体的素质。

六、觉察    对别人的内心需要觉察不够。必须做一个对他人有价值的人。

七、社交  和老同事，领导袁主任交流，和单位同事相处非常好。先生带我去了他的一个社交聚会，发现了一家时尚创意餐饮店，让我见了世面，可以看出开业者的独具匠心，巧思艺品。感谢在阿里的堂弟任狂寄来中秋节的月饼，表达亲情。

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八、成长    学习了几种有用的app，对时间管理电子工具有了初步了解。参加了一次演讲的培训课。

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本周可提升的地方（或问题）

1.  开学工作忙乱 ，暑假预备不够。

2.  office工具 ，时间管理电子工具必须敢于实践。

3.  想办法去专业操场跑步 ，加强装备  ，激励自己坚持。

4.由于忙碌，本周英语口语没有完成，婚姻讲座也停滞。

下周三只大青蛙（目标）：

1、时间管理100讲，每日一讲，尽力记笔记，三篇。

2、完成喜马拉雅婚姻讲座三篇 ，英语口语每日35分钟。

3、尝试SOL日历 ，奇妙清单的使用。

感恩分享

感恩詹研的分享，感恩一起在213班成长，感恩曹立的支持和帮助，他及时统计，上传，打卡践行积分资料，感恩组员的帮助，支持。快乐，优势，意义帮助我们找到梦想，用八大关注，聚集人生目标。

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