有了这套防疫指南，终于可以安心返程上班了

返程在即，以下，送给已经在路上，或即将启程的你

出发前：

请保持充足的睡眠，备足相应的物资

1、消毒物品齐全：免洗洗手液、消毒湿巾/酒精湿巾

2、防护物资充足：医用口罩不少于3枚（突发、长途需更换），外科桶帽或浴帽要备上，如果没有，干净塑料袋也是可以的。

3、框架眼镜、墨镜备好，阻挡一部分迎面而来的飞沫，尽量不要戴隐形眼镜。

4、多备几个塑料袋，用于装备用的口罩、纸巾。

在路上：

车站/机场

1、人流密集，全程佩戴口罩，与陌生人保持距离至少一米。

2、一定不要用脏手触碰眼睛、口、鼻，以及脸部。

火车/高铁/飞机

1、密闭空间，尽量分散、隔位而坐，全程佩戴口罩，若佩戴医用口罩最好4小时后更换。

2、全程戴好桶帽或者浴帽，避免头发沾染空气中可能漂浮的病毒，长发女同事注意将头发绑好。

3、避免直接接触公共设施；座椅，用消毒/酒精湿巾擦拭后就坐。

4、就坐后，使用消毒湿巾、免洗洗手液，彻底清洁双手。

5、尽量避免使用公共洗手间，用后，用流动水洗手，并用消毒湿巾消毒。

乘坐大巴：

1、全程佩戴口罩，经常用消毒/酒精湿巾消毒，做好防护。

2、尽量开窗通风，避免交叉感染。

自驾：

1、出发前，84或75%酒精消毒，擦拭车内物品，通风换气≥20分钟后出发。

2、到家前，提前10分钟打开车窗换气，降低病毒感染风险率。

打车/快车/专车：

1、避免拼车，不与他人同行。

2、上车前，75%酒精/消毒湿巾擦拭座椅后就座。

3、双手避免接触车上物品，注意手部卫生。

抵达后：

1、到站下车/下机，打车返回居住地，避免乘坐公共交通工具。

2、外穿鞋子，置于门外，84/酒精消毒后放入室内。

3、行李箱用84/酒精擦拭，勿忘行李箱轮子，酒精消毒干净后放入房间。

4、将佩戴过的桶帽/浴帽，一次性医用口罩，放入塑料袋，撒上消毒液，封口再丢弃。

5、进入房间后，立即洗澡。

6、收拾妥当后，居家自主隔离14天，如出现干咳、发烧（超过37.2°）乏力请及时就医。

转自TWL