日记2020年2月22日 星期六

如果抽点时间反省自己，估计最严重的忏悔点永远都是：刷手机、纠结购物、浪费大量宝贵时间，除了花掉了自己的钱，一无所获。

不仅没有好好陪孩子，也没有做什么提高自己的事情。

做完这一切，除了一时爽，心里还留下深深的内疚、不安、懊悔。

反反复复，循环如此。反省完了，顶多好几天，又回来了。为什么呢？

没有一个内心真挚、热烈追求的目标。对自己和自己的生活没有规划、没有目标、随便凑合过着。仅仅有一些幻想，根本算不上理想。

只能靠别人来约束。比如上班的工资时间和制度约束着自己尚且规律地生活。一靠自己约束自己，立马陷入混乱和内疚中。

所以，虽然感觉自己有些文采，学东西也挺快，却总是在哪里都普普通通，没什么长进。

工作上，也只是有啥工作做点啥。完全没有自己的规划和对公司的全局思维。就是在自己心里幻想一些一飞升天的幼稚想法，却一度感觉自己很上进，还觉得公司领导没发现自己。

其实自己就是个普普通通，有活干活的人，却总幻想着领导发现我很有能力之类的，忽然提拔。说出来其实是很可笑的。不过一度，还因为这个愤青。

其实表现出来的样子和形象，幼稚又普普通通，却总觉得自己做的已经很好了。通过寻找别人的缺点和问题，以让自己安心地觉得自己其实已经很不错了。

我曾经很长一段时间，在几家公司里，都是这样的思维和心态。

不过当初可是一直觉得自己如何如何做得好，领导为啥不发现自己。

反复思考过，为啥自己做不到所谓的自律，主要两点：

[if !supportLists]1.      [endif]没找到自己真正的目标。

[if !supportLists]2.      [endif]没给自己建立过完成后的奖励机制。

针对1，说起来容易，找个目标。其实挺难的。因为成长过程中缺乏一些东西，总是压抑自己，按部就班，体验的很少，完全找不到自己的真是喜欢。现在也碍于时间、金钱、孩子和自己的懒，没有体验什么。这种样子，自然发现不了什么自己的沉迷。

加上被社会因素影响，总是定一些看似想做，实则只是因为虚伪、社会期望要求，才定的目标。所以，自然也没什么卵用。

至于2，之前不懂什么意志力消耗之类的，觉得意志力是可以训练的。拼命压抑自己，完成一个，就逼着自己继续努力。坚持几次，就完全忘了。

没有长性。

哎，特别喜欢观看小红书博主们的自律生活，也许是源于内心的期望？看着她们既美丽，又自律努力的样子，就好像自己还有希望一样。还觉得只要自己哪天说不定努力了，也可以。

都35岁了，竟然还喜欢画饼充饥啊。悲剧。

还是处在一直观看的路上，轮到实际行动，完全没有。从25岁看到35岁，其实完全没有用。

想到这里，忽然觉得可以把小红书删掉几天了。

也许博主们受欢迎的原因之一，就是能给人鼓舞和希望、幻想吧。

今天这篇日记，写成了反思记。

反思完了，不知道有没有用。

最近阅读也很少。每天刷手机，搞得脑子乱七八糟，根本看不进去书。悲剧了。

小红书博主和微博博主竟然成了我的精神支柱之一。说来也真是可笑。先删除一下吧。这样下去可不行。

脑子静一静，阅读捡起来吧。

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