觉察日记

经过半年的时间，我很感谢在半年里一路走来有大家的支持。认识你们让我感觉很幸福快乐。

我从来没有想过去上什么课，娇娇对于我来说就是个陌生人，我们只在群聊过天。没有见面，对见面有一次就是亲子活动我们见面的，那时候娇娇怀孕。挺着大肚子去带孩子搞亲子活动，那时候我对她就有佩服。挺厉害的。

接下来就去娇娇的哪里，起初跟娇娇接触还不错。不愉快就在成长小组活动的时候跟她发生冲突，我认为娇娇是不讲理的人，自己以为是。对她有大大的不满，从来没有想过她教会我一门功课。

对于我来说我情绪比较暴躁，一点就炸的。没有想到是自己能控制住，什么脾气不好。为什么在警察法官还有朋友面前不发火的，那不就是他们强，你不敢发发火。在家想发火就发火呢！那是因为家里有人包容，有人惯着你。

所以我现在感谢娇娇把我带让这个大家庭，让我从新去看事情还有孩子，教会我要倾听。包容和接纳，感谢你们大家