水逆挡不住，Larry来拯救

今天又遇到赶火车堵车了，水逆来了挡都挡不住啊。。。

现在终于回到了温暖的小窝，跟大家分享一下上过Larry的【极致生命表达大师】课程后，我的情绪发生的神奇变化。

生活处处是道场。晚上赶火车，因为堵车差点儿赶不上。出租车司机一直在语音和别人欢快的聊天，心思都没有放在路况上。在过一个路口时，眼见着我们这排车走不动，旁边的车一辆接一辆过，我终于发飙了！发完之后他关闭了聊天，专心开车。眼见着时间越来越接近开车时间，我的心里慢慢有了小情绪。

在离开车还有10分钟的时候，我到达火车站并顺利上车。刚刚落座，接到了好朋友打来的慰问电话。以前可能我会带着情绪跟她讲话，但此时想起我们做的三角练习，和Larry一直告诉我们要专注当下，100％投入，不能陷入自己的脑袋里。在开口的一瞬间我调整好了情绪状态，于是我们有了一场愉快的对话。

太感谢Larry和他的【极致生命表达大师】课程了，让我清晰了对什么人对什么事，该表达愤怒还是该表达爱。能够自如的切换情绪场景，专注当下，过好每一天。

距离上次赶火车差点儿误点的相同状况，短短20天的时间，我的情绪转变的速度提升了不止几个level。这确实是Larry的功劳，也是我自己的功劳，因为是我自己亲自把自己送到了那个改变人生的神奇课堂上✌

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