输出力新生大学亲子文征文丨安之若惜+454587162+职场女性，如何平衡事业和家庭，这三条建议请你收下！

前段时间，刷微博看到一个视频，再次被马伊琍戳中痛点，在采访中当被记者问到如何平衡家庭和事业的时候。马伊琍毫不犹豫直接给出了肯定不可能平衡的回答。

她更是坦言在二女儿出生以后，她基本上都是半工作的状态。在二女儿准备上幼儿园的那段时间，她更是拒绝接戏，在家整整休了八个月去陪伴孩子度过上幼儿园的那段时间。

作为演员，要想真正做到平衡事业和家庭实在太难了。我们看到别人光鲜亮丽的背后一定是有很多人在为她照顾家庭。只要一有时间她都会用来陪伴孩子平常休息的时候，也是陪伴两个女儿一起去旅行。自从有了孩子以后每天八点半前是雷打不动的回家哄娃睡觉时间，就算有饭局和应酬也会提前结束。娃睡着以后的时间才是自己看剧本的时间。

 讲真，职场妈妈有多难，只有经历过的人才知道其中的辛苦

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回想起自己喂夜奶的那段时间，半夜被宝宝折腾一晚上，一会换尿布，一会喝奶，好不容易折腾完睡下了，天也亮了，顶着熊猫眼用粉遮住然后去上班。一下班就着急跑回家，在路上就各种担心娃。上班忙一天，回家带娃比上班还累。

日复一日，遇到婆婆公公人好，老公肯帮你分担带娃还好，如果碰到“巨婴”爸爸，丧偶式养娃，在工作中遇到各种不顺，回家还要受到各种歧视。

 在电影《82年生的金智英里》有一个片段让我印象深刻，金智英想要重返职场，工作找好了，可是时间不允许，女儿放学后，没有人照顾她。老公提出自己可以休「育儿假」，婆婆又强烈反对。老公说了一句：「那就再休息一下吧！」

这句话瞬间点燃了金智英心中的怒火，她反问道：「看孩子是休息吗？」

在很多人眼里，「全职妈妈」什么都不用干，不用上班，花着老公的钱，每天轻松自在，太幸福了。丧偶式婚姻里，女人从来都是不容易的。这个时代对女人要求很高，如果你选择成为一个职业女性，会有人说你不顾家庭。

 如果你选择成为一个全职妈妈，又会有人觉得你没有价值。

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一位在职场摸爬滚打多年的女性说，职场妈妈，面对现实吧，我们不能拥有一切。

她牺牲掉每一次给女儿开家长会的时间，只为在领导给她安排新的项目时，能事必躬亲。在一次代表公司的演讲中，她因口误导致公司项目没有谈成。才得以空去参加女儿的家长会，在听到女儿的满分作文《我的不及格妈妈》时泪如雨下。

谢丽尔.桑德伯格在《向前一步》中写道：承认自己确实搞的一团糟，其实没什么。其实没什么，因为女性运动就是反对“全能女人”，试图面面俱到，反而是危险的想法。

当她面对平衡的话题时，她说自己从来没说过能每刻都保持平和的心态，或完全集中注意力，我远远没有做到这一点。但我每次都提醒自己。世上没有完人，之后再确定在家里和公司时最重要的工作是什么，于是心情就会好很多，工作效率也会提升，很可能是个好母亲。

家庭和工作之间，没有平衡公式，可以精准的分配你的时间和精力，几乎是不能做到。关键要学会管理精力，分清轻重缓急，集中注意力，搞定应该先解决的问题。

 也许我们分身乏术，但是这样想确实会让我们心里轻松很多。

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在现今这个社会，职场妈妈像泥石流一样的存在。越来越多的妈妈明白平衡不存在只有选择。

朋友梦瑶就是这样，怀孕后一直在发展自己的第二职业，即使生娃以后也在持续的学习。在给孩子断奶重返职场后，职位反而得到了提升。反观她的逆袭过程。首先，你得时刻让自己有危机感。没有危机感，对于职场人来说，其实是一件可怕的事情。危机感让我们不断地去突破，使得我们有进步，有未来。

其次，要保持持续学习的能力。职场上被淘汰，很多时候是因为不具备持续学习的能力。把刷抖音，微博，玩游戏的时间来充分利用到高产出的事情上去。

最后，当孩子需要我们挺身而出时，我们站起来就走，什么也改变不了你是母亲的事实，也不必自我怀疑是否足够敬业。

一味地苛求平衡，只会让自己陷入难以解决的焦虑，毕竟，职场妈妈，没有平衡，只有选择。