2020年1月

有历史意义的一月 | 黄鹤楼

1、灵魂

《薛兆丰经济学讲义》50%，自春节假期前开始，重新阅读，不追求进度，而是变为要求自己真正看懂，看到有趣的地方或让我有触动的，就停下来做个简单的笔记，这种阅读方式值得坚持。

有状态就多看一点，没状态就少看一点，总比什么都不做要强。

2、肉体

这个春节没有发胖，先是跟着周六野做每天两分钟的训练，做着做着，身体热起来了，就自主增加了些其他的内容。

后来又看潇洒姐在微博和SHAPEGIRL们发起的【客厅大作战】，看了几次直播，其实她们做的动作，包括运动前热身，结束后拉伸，都没有很复杂，也没有很难，健身教练都教过。

为什么别人永远年轻，因为她们真的一直在做运动，在潇洒姐身上，我看到了坚持的力量。

PS：自从不当会长以后，确实更理智的喜欢潇洒姐了。

即使没有专门的场地，健身服，都没关系，你仍然可以为了好身材做出努力，只要你想，你就能。2月继续保持运动，少吃。

3、金钱

第一次领到年终奖，攒了一年的奖金啊，年底这个事情最开心。

每一年的用心付出，年终都会又回报，在好公司，要珍惜，自己也要为自己的成绩争取相应的回报。

7分钟理财的创始人罗元裳给人感觉很可靠，但自己什么都不懂也不行。2月份，从看完她的书开始。

4、工作

出差7天，厦门组会，北京《高效工作习惯》，天津视频赏析会，连在一起。

厦门

北京

天津

培训学习的一周，让我找到了工作的使命，也提醒自己，在一个正确的领域，至少要耕耘10年，用10年，成为公司的重要部分，成为客户的重要伙伴。

从代理商那里学到两点：抓大放小，对客户要有说"不"的能力

5、家庭

春节假期，由于冠状病毒疫情原因，没有回安徽娘家，在婆家一直呆着。

我有一个婆婆，她会帮我洗衣服（那种脱下来可能过不了夜就拿去洗掉，或者到处找衣服洗，藏都藏不及），帮我吹头发（从下到大，我亲妈也没帮我吹过头发），不会大呼小叫的叫大家起床，会做好早饭，会每天打扫卫生，我差点感觉就废了，我想主动洗碗洗衣服，但经常找不到活儿干。

写月总结的功夫，婆婆又提了水果上来，说买了水果，还买了板栗，要煮板栗给我们吃。

我有一个关系时好时坏的爱人。好的时候如胶似漆，坏的时候不想说话。算了，有个这么好的婆婆，就不提这些了。但是我也要改变，从情感依赖，走向情感独立。

6、人际关系

去北京培训，又约到了西西老师，正好距离上次相见，相隔一年。希望明年再见，我们又都进步了，主要是要求自己进步。

去罗嗣坡家吃饭，去潘威家吃饭，邀请团长他们一起去墨咖啡吃饭，去圈圈店里吃吃喝喝，收到祝言给的新疆特产（大枣特好吃，猫也很好撸），送出春联N份，具体忘记了，明年我要早点写，做出列表，好送心意。

在疫情发生前，我吃吃喝喝的可真不少。

感谢上帝赋予我们选择朋友的权力。

没有办法挑选亲人，但是我们可以决定和谁成为朋友。

7、体验突破

写手账19天，芭菲小鹿的欠揍蓝，每天都写，因为有涂涂给我准备的贴纸军团，不贴对不起我好朋友！这怎么行！

8、个人成长

春节期间临帖褚遂良《雁塔圣教序》，这是第二遍通临啦，我觉得可能还有第三遍……多写，多看，多想，三多计划。

9、休闲娱乐

打羽毛球。

群主说，我就是为了羽毛球而生的，我知道是句玩笑话，但我也乐意听啊！有一项运动技能真的很棒的！娱乐，竞技，是我所要的，能令我开心的，除了旅行，就是运动竞技没错了！

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四个问题：

1、这个月令我印象深刻的是：冠状病毒疫情，第一次体会到没有硝烟的战争是多么恐怖，以及某些愚人可以蠢到如何没有底线

2、这个月令我感到幸福的是：春节期间没有胖

3、这个月我意识到：我想成为一个情感独立的人

4、下个月我决定：完成月计划