觉察日记Day19

事件

今年的目标计划有一件觉得对当下的我特别重要的事，学习落地的方法激发孩子们的内驱力，做一个能支持孩子们对自己的学习和事情自主的妈妈。在最佳一年的行动计划中，我有一个行动策略是带领一个3-5个人的小型读书会，自己学习的同时也支持有同样困惑的妈妈。按我的行动计划我是要在这三天假期里整理出书单并进行邀约的，今天到了最后一天的晚上感觉到自己对做这件事还是有不确定、恐惧和怀疑。

停下来

感觉自己又有点想打退堂鼓了，我能带好吗？以前梅花老师带读书会的流程都不知道忘哪去了。我的两个孩子被我带的又不是成绩很好很成功，别的妈妈会不会觉得我挺爱逞能的？算了吧？我还是自己一个人读，自己学吧？别当什么领头羊了？邀请别人别人不参加我多没面子啊？……头脑里浮现出很多的念头和想法，让我犹豫不决到底要不要行动。

向内看

我恐惧的是什么？没经验，没方法，被人嘲笑……恐惧的背后是什么？我不相信自己，觉得自己不是榜样，没有说服力和影响力。我身体的感觉被两种力量拉扯，一种想向上向前，一种想往下想逃。我为什么想要向上向前？我期待自己能拥有支持孩子们自主的能力，同时我也期待能支持到跟我有同样需要的人。能支持到别人，会回馈到我身上会让我更有力量。

从习惯

我习惯行动前内在会给自己设置很多障碍，最终会导致我不去行动。决定行动的那一刻很激动很兴奋。一搁下来再去做就思前想后，感觉哪哪都行不通，转了半天又回到原点，啥事没干成还浪费了好多自我纠结的时间。结果不仅事没干成，自我的价值感又往下掉了好几层。

到选择

看到自己又陷入以往的习惯模式，我选择不想了只管去做，管它有没经验有没方法，管他别人怎么想，我想做就去做。带着我的卓越性~真诚，真诚地去面对自己和他人，活出我的生命力，给予他人尊重。晚上整理了一下书单，发出我的邀请，目前已有三位宝妈愿意一起共读。Action is power！行动就是力量。